Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ВиталияПоваренок 5 уровня

13 июня 2008, 21:55
7854

Легкий салат из свеклы и ананаса

Простой и легкий салатик из свеклы, ананаса и чернослива.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Легкий салат из свеклы и ананаса»:

Свекла — 1 шт
Чернослив — 100 г
Ананас (консервированные) — 1/2 бан.
Сыр твердый
Йогурт

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 286 ккал	белки 4.2 г	жиры 0.7 г	углеводы 69.4 г
Порции
ккал 47.7 ккал	белки 0.7 г	жиры 0.1 г	углеводы 11.6 г
100 г блюда
ккал 136.2 ккал	белки 2 г	жиры 0.3 г	углеводы 33 г

Рецепт «Легкий салат из свеклы и ананаса»:

Свеклу отварить и нарезать маленькими кубиками
Чернослив порезать небольшими кусочками.
Ананасы без сока выложить из банки и порезать помельче.
Все перемешать, заправить йогуртом и посыпать тертым сыром. Дать пропитаться в холодильнике около часа.
[b]Приятного аппетита.[/b]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: овощной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7415/]Легкий салат из свеклы и ананаса[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7415/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/281/28148.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой и легкий салатик из свеклы, ананаса и чернослива.

Ингредиенты: Свекла, Чернослив, Ананас, Сыр твердый, Йогурт.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий салат из свеклы и ананаса
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/281/28148.jpg" alt="Рецепт: Легкий салат из свеклы и ананаса" title="Рецепт: Легкий салат из свеклы и ананаса"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и легкий салатик из свеклы, ананаса и чернослива.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий салат из свеклы и ананаса»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/60">Ананас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/7415/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий салат из свеклы и ананаса

Простой и легкий салатик из свеклы, ананаса и чернослива.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Легкий салат из свеклы и ананаса»:

Свекла Чернослив Ананас Сыр твердый Йогурт

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

691

Скумбрия в духовке "Фантастическая"

100
2889
68931

1535

Фотографии «Легкий салат из свеклы и ананаса» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

3 мая 2023 года inna_2107 #

[+5]

Спасибо за рецепт!
Вкусный салат, заправила греческим йогуртом без добавок.

18 апреля 2023 года yuvl #

[+5]

Сладенький салатик, заправила греческим йогуртом, без добавок, с ананасом первый раз готовила, спасибо за рецепт!

29 сентября 2016 года Андреева95 #

непредставляю как свекла может сочетаться с йогуртом

15 июня 2008 года Иришка #

Рецептик то что надо

15 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Спасибо!

15 июня 2008 года Alefniunia #

Викуля-это для меня,вечно сидящей на диете.Очень вкусный и некалорийный салатик.А каким йогуртом ты заправляла? Обычным натуральным или с добавками?+++. :lol:

15 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

У меня был йогурт с черносливом, но я думаю, что с любым можно.

15 июня 2008 года Alefniunia #

Спасибо.

14 июня 2008 года Татьяна2006 #

Состаляющие этого салатика я люблю.
Вместе никогда не пробовала

но кажется что салатик получится легким и вкусным :!:
Забрала в копилочку

+++

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Танюша, попробуй. Спасибо за плюсики.

14 июня 2008 года дося deleted #

Вика!Рецептик оригенальный++++

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Олечка, благодарю за плюсики.

14 июня 2008 года maifka #

Спасибки за рецепт! интресный салатик! +++

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Готовьте и кушайте на здоровье!

14 июня 2008 года Светлана07 #

Ох, Вик, я как-то сделала именно такой салат, только без сыра, но с грецкими орехами и цесноком!!! Заправляла сливками 10%. Муж назвал его "Прощай, поджелудочная!" и есть отказался :lol: :lol: :lol: А я слопала за милую душу

Так что заслуженный +

14 июня 2008 года Светлана07 #

Это не "плюс-минус", это подчёркнутый плюс!!!!!

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

С чесноком может и "прощай поджелудочная", хотя я чеснок очень люблю, а здесь я не стала делать острый. Хотелось чего-то легкого, поэтому и с йогуртом сделала, а не с майонезом или сметаной.

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

За плюс большое спасибо!

14 июня 2008 года Светлана07 #

↑Ответ для Виталия

Ну он не только про чеснок, он вообще сказал, что свекла с ананасами - адская смесь

Но мне нравится!!!!!

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Мне тоже. А что в ней адского? Мы поели, вроде все нормально. Конечно, у всех организмы разные. :lol: :lol: :lol:

14 июня 2008 года Светлана07 #

А я не знаю, он у меня всеядный, вроде, а тут уперся и всё!!!

14 июня 2008 года Лисенок #

А ведь здорово!Легкий и вкусный!+++

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Благодарю.

14 июня 2008 года Meotida #

хм...так необычно..но очень любопытненько..надо попробовать!

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Попробуй.

14 июня 2008 года Very Irresistible #

Интересный салатик, и нежирный, как я люблю.

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Кушай на здоровье

14 июня 2008 года мисс #

пикантно+

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Спасибо!

13 июня 2008 года Murliska #

Для кишечника Очень полезно :lol:

14 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Это точно.

13 июня 2008 года pinkflamingo1962 #

Интересный салатик.Надо попробовать.+

13 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Спасибо! Попробуй.

13 июня 2008 года Ленок #

Немного необычное сочетание продуктов, но думаю, что очень вкусный салатик! +

13 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Семье понравилось, съели сразу.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Легкий салат из свеклы и ананаса

Ингредиенты для «Легкий салат из свеклы и ананаса»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Легкий салат из свеклы и ананаса»:

Похожие рецепты

Острый салат из свежей капусты

Салат из огурцов по-тайски

Салат из пророщенной чечевицы

Фаттуш

Салат-гриль с гребешком и овощами

Кабачковый салат «Нежный»

Кабачки маринованные "Спагетти"

Салат "Южный"

Салат "Пикантный"

Попробуйте приготовить вместе

Томатная закуска "Ахотомате"

Скумбрия в духовке "Фантастическая"

Роллы "Подсолнух"

Фотографии «Легкий салат из свеклы и ананаса» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!