Название говорит само за себя!!! Способ приготовления наипростейший, ингредиенты - наидоступнейшие, а в результате очень сытный утренний коктейль, который поможет без особых усилий играть с ребенком до обеда!!! Да и маленькие сладкоежки не откажутся полакомиться таким коктейлем!!!
девочка с плееромПоваренок 7 уровня
- 2 июля 2013, 18:31
- 3535
Коктейль без затей утренний клубнично-йогуртовый
Ингредиенты для «Коктейль без затей утренний клубнично-йогуртовый»:
- Сахар коричневый (Мистраль) — 1 ч. л.
- Клубника — 75 г
- Орехи грецкие — 3 ст. л.
- Йогурт (питьевой или обезжиренный) — 125 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
510 ккал |
белки
10.8 г |
жиры
32.9 г |
углеводы
44.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 196.2 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 17.2 г |
Рецепт «Коктейль без затей утренний клубнично-йогуртовый»:
-
Все наши ингредиенты помещаем в блендер на 5 минут и...
-
... разлейте по бокалам, можно украсить по желанию ягодкой и мятой!
Приятного аппетита!!!
Комментарий эксперта
 |
Олег Сотников - независимый эксперт проекта "Поединки"Действительно, все просто и доступно, а главное - сытно! |
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 июля 2013 года barska #
8 июля 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
2 июля 2013 года И_Вера_А #
2 июля 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
2 июля 2013 года Шахзода #
2 июля 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: