Очень вкусненький и необычный салатик, по крайней мере для меня
koketka-milajaПоваренок 2 уровня
- 6 июля 2008, 0:49
- 7481
Салатик "Экзотика с крабами"
Ингредиенты для «Салатик "Экзотика с крабами"»:
- Крабовое мясо — 200 г
- Огурец — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Гранат (зерна) — 150 г
- Кукуруза (консервированная)
- Морковь (корейская) — 100 г
- Майонез
- Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
301 ккал |
белки
17 г |
жиры
2.2 г |
углеводы
56.5 г |
| Порции | |||
| ккал 50.2 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 9.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 44.9 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Салатик "Экзотика с крабами"»:
-
Продукты...(совсем забыла про огурчик)
-
Измельчить крабовое мясо. Если крабовые палочки, то нарезать кубиком
-
Огурец помыть, нарезать кубиком
-
Сладкий перец вымыть, удалить семена, нарезать кубиком
-
гранат вымыть, отделить зернышки от кожуры
-
Все соединить, добавить кукурузу, измельченную зелень, половинку корейской морковки по вкусу, заправить майонезом и тщательно перемешать
-
выложить салатик в салатник, украсить сверху корейской морковкой. Салатик готов, приятного аппетита!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 сентября 2008 года Алика #
22 сентября 2008 года koketka-milaja # (автор рецепта)
11 июля 2008 года koketka-milaja # (автор рецепта)
6 июля 2008 года eriniya #
6 июля 2008 года Lacoste #
6 июля 2008 года snivli #
11 июля 2008 года koketka-milaja # (автор рецепта)
6 июля 2008 года Очарование #
6 июля 2008 года Люб-ша #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: