Рецепт: Кабачковые блины с сыром
Кабачковые блины с сыром
Рецепт: Пирог с творожным сыром и персиками
Пирог с творожным сыром и персиками
Рецепт: Брускетта с пикантными баклажанами
Брускетта с пикантными баклажанами
  • 6 марта 2014, 16:30
  • 6088

Салат "Легкость бытия"

Рецепт: Салат Легкость бытия

На любителя... На любителя капусты и фруктов в салатах :)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Легкость бытия"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
216.2 ккал
белки
3.3 г
жиры
7.1 г
углеводы
34.7 г
Порции
ккал
108.1 ккал
белки
1.7 г
жиры
3.6 г
углеводы
17.4 г
100 г блюда
ккал
50.3 ккал
белки
0.8 г
жиры
1.7 г
углеводы
8.1 г


Рецепт «Салат "Легкость бытия"»:

Мандарины очистить, разобрать на дольки, каждую из которых разрезать на две части (апельсин нарезать кусочками).
Капусту нарезать полосками, добавить к мандаринам.
Добавить сметану.
Туда же потереть на крупной терке очищенное яблоко. Перемешать.
Соль по желанию и вкусу.
По желанию можно добавить капельку любого сладковато-острого соуса.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Легкость бытия"
Рецепт: Салат Легкость бытия

На любителя... На любителя капусты и фруктов в салатах :)

Ингредиенты для «Салат "Легкость бытия"»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Легкость бытия"» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Приготовила салатик. Интересный вкус, сладковатый, при надкусывании мандаринки вкус становится более нежным. Интересно было попробовать.
Оленька вкусный салатик
Спасибо, Танюша, что не прошла мимо!
Ответ для акчуч
Олечка, чудесный салатик приготовила! очень нежно и аппетитно смотрится!
Спасибо, Оленька, на добром слове!
Ответ для акчуч
Спасибо за чудный фотоотчет!
Ответ для акчуч
Очень аппетитный салатик! Вкусный, знаю!!!
Спасибо, что оценила!
Салат приготовила для себя небольшую порцию. Вместо мандарин взяла апельсин. Долго ждала пока в магазин завезут приличную капусту, но видимо купила что-то не то. Не могу адекватно оценить вкус салата, так как капуста была жёсткая. Мне чего то не хватало, но всё равно большое спасибо за рецепт!
Спасибо за смелость попробовать и отличное фото!
Оказывается, не так уж нас и мало, любителей такого салата. Мне понравился. Легкий, сочный, вкусный. Вместо мандарина апельсин. Спасибо, автор!
Спасибо Вам за аппетитную фотоулику!
Салат легкий,вкусный.Капуста приобретает вкус мандарин и яблок.Соль не добавляла, да и не надо.Спасибо!
Спасибо за фотоотчет! Рада, что все нравится салатик
Танюша спасибо большое за рецепт,очень свежо,сочно,ароматно,вкусно.
Танечка, какой красивый салатик у тебя на фото! Великолепное оформление, сочное сочетание цветов!
Оленька спасибо огромное за комментарий,салатик сделала на пробу только для себя,мне понравился
Тоже планирую его приготовить, и тоже для себя
Оленька удачи ,мужчины нас не поймут
Да куда им нас понять
Ответ для mtata
Танюша, красивое оформление салата. Уверена, что вкусно. Тоже в планах приготовить, вот только цитрусовые прикуплю
Оленька спасибо огромное за внимание ,мне капусту привезли пару дней назад,а апельсины вчера купила с большой скидкой,так все удачно сложилось
Рада за тебя!
благодарю
Ответ для mtata
Танюша, как красиво ты оформила и подала салат!
Светочка спасибо огромное за внимание и комментарий ,увидела в отчете у Иришы и уже не могла сдержаться
У меня тоже так бывает.
Ответ для mtata
Танечка, красивый и вкусный салат!
Ответ для mtata
Танюша, ух, ты! Какой красивый, яркий салат! Бесподобная фотография!
Иришечка спасибо огромное за поддержку ,вдохновила ты меня и я успела по солнышку фото сделать
Ответ для mtata
Танечка!!! Какой яркий салатик!!! Очень аппетитно!!!
Юленька благодарю за поддержку
Ответ для mtata
Ммммм. Как ярко и аппетитно! Спасибо за доверие!
Ответ для mtata
Танечка, очень нежно, ярко, волшебно просто.
Галочка благодарю за поддержку
Тань, извини не всегда во время могу отметить, но стараюсь
Галочка нет проблем,я все понимаю,у меня инет тоже еле тянет
Ответ для mtata
Красота!!!
Наташенька благодарю от души
Ответ для mtata
Танечка, изумительная подача!
Такие яркие краски в тарелочке, не может быть невкусно!
Танюшечка спасибо большое за внимание
Танечка, какой же гармоничный по вкусу, сочный, нежный и ароматный салат! Нам очень понравился! Капусту тонко нашинковала, дольки мандаринов очистила от пленок, салат чуть подсолила. Получилось так пикантно и очень вкусно! Огромное спасибо тебе, Танечка, за прекрасный рецепт!Воспользуюсь им еще не раз.
Иришка, какое изысканное исполнение рецепта!!!
Оленька, огромное спасибо тебе за внимание и такие добрые слова!
Ответ для Ирушенька
Иришенька, как нежно! Чудесный салат ты приготовила!
Огромное спасибо, Светуля, за такие добрые слова!
Ответ для Ирушенька
Ириночка, браво! Замечательно, нет! Превосходно исполнен рецепт! Шикарная подача!!!
Наташенька, огромное спасибо за внимание и такую высокую оценку!
Ответ для Ирушенька
Иришечка восхитительный салатик получился,прекрасное фото
Танюша, огромное спасибо тебе за внимание, поддержку и такие приятные слова!
увидев твой отчет,я не смогла удержаться и тоже приготовила
Танюша, в твоем исполнении салат просто шикарный! Золотые твои ручки!
Иришечка спасибо огромное за высокую оценку и добрые слова поддержки
Ответ для Ирушенька
Ирочка, сплошное любование твоим шикарным исполнением! Очень нежно и изысканно!
Оленька, милая, огромное спасибо тебе за внимание, неизменную поддержку и такие добрые слова! Мне очень приятно!
Ответ для Ирушенька
Иринка, очень красивый салат!
Вероникочка, огромное спасибо тебе за одобрение!
Ответ для Ирушенька
Ирочка!!! Шикарный салатик!!! Такой нарядный!!!
Спасибо огромное, Юленька, за внимание и такую высокую оценку!
Всегда рада заглянуть к тебе и полюбоваться твоим творением!!!
Ответ для Ирушенька
И даже тарелочка тематическая! Спасибо за чудесное фото!
Да-да, Танечка, листик капусты. Огромное спасибо за одобрение и еще раз за прекрасный рецепт!
Ответ для Ирушенька
Обычный салатик и так красиво смотрится он в твоей чудесной тарелочке!
Спасибо тебе огромное, дорогая моя Нинулечка, за такие добрые слова!
Ответ для Ирушенька
Ирочка, волшебное исполнение. Очень нежно и обворожительно
Галочка, огромное спасибо тебе за внимание и такие добрые слова!
Ирочка, что есть-то есть.
Танечка, я тоже с чудесным салатиком. Очень нежный, арматный. Сочетание очень понравилось, с удовольствием съели!!! Спасибо большое!!!
Танюш, фото вечернее, ну как получилось.
Чудесный салатик, Галочка!
Наташечка, спасибо солнышко за внимание
Ответ для Гали-28
Галочка, какой прелестный у тебя салатик!!!
Спасибо моя хорошая, взаимно дорогая
Ответ для Гали-28
Галочка,отличный салатик,я тоже в восторге от него!
Фото аппетитное!
Ирочка, спасибо солнышко замечательный салатик
Ответ для Гали-28
Галочка как же ярко,сочно,аппетитно
Танюш, спасибо моя хорошая, я рада, твоему вниманию
Ответ для Гали-28
Очень симпатичный салат!
Лилечка! угощайся дорогая моя
Ответ для Гали-28
Галочка, очень , вкусно , ярко, сочно, аппетитно !
Обменялись Спасибо моя хорошая
Ответ для Гали-28
Галочка, очень аппетитный и красивый салат!
Светочка, спасибо солнышко, спасибо моя хорошая
Ответ для Гали-28
Каждый следующий отчет прежнего краше! Спасибо!
Танюша, спасибо большое за рецепт!
Очень вкусный, сочный, ароматный, легкий салат!
Добавила чуток соли и лимонного сока!
Ирина, прекрасный яркий салатик!!!
Лилия,спасибо большое!И очень вкусный!
Ответ для terry-68
Какая аппетитная тарелочка! Спасибо!
Ответ для terry-68
Не знаю какой на вкус салат,но фото бесподобное!
Людмила,спасибо,вы знаете,я тоже сомневалась по поводу вкуса,
но оказалось очень и очень даже!Можно и не солить,яблоки и мандарины
придают сладость салату.Мне очень понравился!
Ответ для terry-68
Ирочка, какой салатик нежный!
Светуль,спасибо!А какой вкусный ты и сама знаешь!
Ой, мне ооочень понравился!
И меня очень порадовал!Я сначала сомневалась делать-не делать,
рискнула и не пожалела!
Я обожаю салаты с фруктами! Поэтому даже и не сомневалась, что будет вкусно. Очень-очень вкусный салат!
Ответ для terry-68
Ирочка, какой аппетитный у тебя получился салатик!
Анжелочка,спасибо большое!А какой же он вкусный,очень рекомендую попробовать!
Охотно верю моя хорошая! Я на него глаз положила, но капуста в магазине мне совсем не нравится, такая дубовая, вот жду, может другую партию завезут, да ещё такие головки огромные, как футбольный мяч Я её и не подниму , ещё и другие продукты всегда нужны, как это всё принести в руках.
Понимаю,мне муж мешок капусты на засолку купил,
тоже головки такие огромные были,просила его,чтоб хотя бы
напополам разрезал,а я и половинки еле разрезала,но хоть
сочная попалась.Так что лучше подожди!
Вот жду, Ирочка
Ответ для terry-68
Ирочка, какая прелесть! Невероятно красивое фото!
Линочка,спасибо большое,мне очень приятно!
Ответ для terry-68
Ирочка, чудесный салатик
Галочка,спасибо,моя хорошая!
Ответ для terry-68
Нежное, вкусное фото!
Лилечка,спасибо большое!И салат вкусный!
Ответ для terry-68
Ааа! Вот твоя капусточка! Ириночка, как вкусно! А красота какая!!!
Людочка, спасибо большое, салат замечательный!
Сделала салат по рецепту. Попробовала, вкусно, но чего-то мне не хватает. Добавила по чуть-чуть лимонного сока, жидкого меда, ванилина. И понимаю - вот он, мой вкус! Очень и очень понравился! Спасибо большое за рецепт.
Людочка великолепное исполнение
Спасибо большое, Танюша! Женский салатик!!!
Ответ для Сурик
Людмила, аппетитный получился салатик!!!
Спасибо большое, Лилечка, за похвалу! Очень приятно!!!
Ответ для Сурик
Людочка, какая аппетитность у тебя получилась! Вкусненький салатик!
Ооочень вкусный! Спасибо, моя дорогая!!!
Ответ для Сурик
Людочка, замечательный, нежный салатик!
Спасибо большое, Олечка! Именно такой и есть!!! Нежный!!!
Ответ для Сурик
И все салатики такие разные получаются ) отличный! Спасибо за внимание и фото!
Ответ для Сурик
Людочка, салатик замечательный! Как вкусно!
Спасибо большое, Светочка!!! Очень вкусно!!!
Ответ для Сурик
Людочка, чудесный салатик
Галочка, спасибо большое за похвалу!!!
Ответ для Сурик
Людочка,замечательный салатик!
Сегодня уже приготовила себе любимой тазик с твоими
дополнениями-мед и ванильный сахар,просто класс!
ИРИНОЧКА!!! (я помню имя ) Спасибо большое за внимание и похвалу! Рада, что воспользовалась моими дополнениями!
Людочка,мне очень приятно,что ты меня еще не забыла!
А с твоими дополнениями намного вкуснее,я когда готовила,
твой отчет не прочитала и немного подсолила салат,понравилось,
но...и капуста с медом отлично сочетаются!
Татьяна, салатик получился очень нежным, сочным!!! Я капусту немножко перетерла с солью. Всё остальное по рецепту. Такой легкий салат для девочек! Спасибо!!!
Замечательный салатик! (Как же я его раньше не заметила). Лилечка, очень красиво смотрится ! Соблазнительно!
Светочка, угощайся!!! Салатик очень вкусный и готовится очень просто и быстро!!!
Ответ для Лилек3011
Лилечка, милая! Как здорово всё у тебя получилось просто замечательно! Я так рада, что и ты присоединилась к поклонникам этого салата! В нашем полку прибыло! Ура!
Людочка, это тебе спасибо, что порекомендовала такой замечательный салатик!!! Буду его часто готовить.
Вот и замечательно!
Ответ для Лилек3011
Лилечка, чудесный салатик! Нежный и очень аппетитный!
Светочка, спасибо!!! Бегу по вашим рекомендациям. Очень у всех он аппетитно получался
Салат как раз на мой вкус, ела бы и ела! Отличный!
Да, очень удачный салатик. Такой простой и вкусный. Делается за минуты.
Согласна!
Ответ для Лилек3011
Лиля замечательный салатик получился
Татьяна, спасибо за тёплые слова!!!
Ответ для Лилек3011
Какой солнечный вариант! Спасибо за фотоотчет!
Ответ для Лилек3011
Лилечка, вкусный и чудесный салатик
Таня, салатик чудесный!!! Нам очень понравился!!! Сочный, свежий... Легко и быстро готовится!!! Спасибо за рецепт!!!
Танечка, прелестный салат! Все гениальное - просто!
Танечка, спешу со своим фото-отчётом. Салат оч, очень понравился! Свежий, витаминный, сочный и очень питательный. Готовила салат по рецепту. Только добавила чуть-чуть соли к капусте и пару раз слегка потёрла , чтобы быстрее выделился сок. Фрукты и капуста были сочные. Слияние выделенных соков только доминировали над сметаной. В результате получился отличнейший соус. Благодарю за не трудоёмкий и прекрасный сезонный салат.
Наташа, какой солнечный салатик!
Аллочка, благодарю за поддержку, внимание и тёплые слова комментария. Я старалась передать солнечность в салате, т.к. у нас пасмурно несколько дней. Там грустно без солнца(((((((
Ответ для Наталья Щучкина
Наташенька великолепный салатик приготовила
Спасибо,моя дорогая, за поддержку, внимание и теплые слова !
Ответ для Наталья Щучкина
Я очень рада, что салатик пришелся по вкусу! Спасибо за яркую фотоулику!
Ответ для Наталья Щучкина
Наташенька, очень аппетитный, нежный, вкусный салатик!
Спасибо Светуля за внимание и поддержку
Ответ для Наталья Щучкина
Наташенька, замечательный, очень нежный салатик ты приготовила! Вкусно!
Спасибо большое Олюшка за поддержку,внимание и добрые слова
Ответ для Наталья Щучкина
Наташенька, прелестный салат! Очень красивая фотография!
Спасибо большое, Иришенька, за внимание и поддержку. Я очень старалась.
Ответ для Наталья Щучкина
Ах, каков красавец, Наташенька! Только сейчас увидела твой отчёт!
Людочка, спасибо! Салат на удивление очень вкусный. Приготовила по твоей рекомендации! Спасибо большое
Скажи, какой замечательный салат! Мы с дочкой в восторге!
Очень даже замечательный!!! Я его ещё раз приготовила. Съели и глазом не моргнули
Верю, Наташ.
Ответ для Наталья Щучкина
Наташечка, отличный салатик
Спасибо Галочка!
Легкий, свежий, не тривиальный салатик! Больше похож на фруктовые салаты, этакий дамский вариант. Готовить быстро, не хлопотно.
Спасибо!
Красота все прибывает ) спасибо за такие прекрасные фотографии!
Танюша, вот и мой отчёт. Прелестный дамский салат! Очень понравился нам с дочкой! Необычайно свежий и сочный. А ещё, яблоко и апельсин здорово импонируют капусте. Люблю такие смелые сочетания! Танюша, огромнейшее тебе спасибо, порадовала от души!
Людочка, роскошное исполнение салата. Какая))))) подача!!!! Нежно, ароматно, сочно! Незамысловатый салат, а смотрится красиво!!! Фото загляденье. Приготовлю! Точно приготовлю.
Наташенька, милая! Настоятельно советую приготовить. Этот салат очень и очень вкусен. Спасибо тебе, что заглянула.
Спасибо. Обязательно сделаю. Читая комменты девочек, все до единой в восторге!!!
Так и есть, Наташенька!
Ответ для beautiful woman
Людочка, у тебя получился очень нежный аппетитный салатик! Прелесть!
Светочка, спасибо! Готовлю по твоим рекомендациям.
Спасибо, Людочка! Мне очень приятно!
Ответ для beautiful woman
Людочка,как всегда, роскошное исполнение рецепта
Спасибо моё солнышко ясное!
Ответ для beautiful woman
Какая красота! Огромное спасибо за такое прекрасное исполнение! Я рада, что понравилось )
Очень понравился салат, Танюш. Спасибо.
Ответ для beautiful woman
Людочка, какая нежность в твоем исполнении! Очень соблазнительно !
Спасибо огромнейшее, милая моя Олюшка!
Ответ для beautiful woman
Людочек,браво,очень нежно и аппетитно!
Я бы съела с удовольствием,а мои вряд ли...
Так а я написала, что это дамский салат. Мы с Машей в восторге. Тем более, я капусту ещё ни разу сметаной не заправляла, нам очень понравилось.
Ответ для beautiful woman
Людочка, изумительный салат в очаровательной емкости!
Ириша, спасибо! Салатничек мне подарили, он таким фотогеничным оказался, а Танин салат очень вкусен! Тебе он точно должен понравится.
Людочка, ты права: положила глаз на чудесный салатик. Непременно приготовлю.
Правильно, Иришка, готовь.
Интересный салатик, просто-быстро-необычно
Красота! Спасибо за внимание и фотоулику!
Ответ для maktub 24
Красиво у тебя как, Настюша!
Спасибо, дорогуля моя!
Татьяна, я с отчетом. Мы большие любители фруктов в салатах и прочих блюдах. С удовольствием попробовала и Ваш вариант! Капусту мелко нашинковала, присолила и хорошо помяла, добавила чёрного молотого перца. Яблоко не очищала от кожуры, натёрла на корейской тёрке. Заправила сметаной. Нам очень понравился салат! Вкусно! Огромное спасибо за чудесный рецепт!
Светуля, доброе утро! Это во сколько же ты поднялась, что уже и отчёты свои разместила? Я также обратила внимание на Танин салат, т.к. в нем присутствует наша любимая капуста. Очень здорово у тебя получилось! Обязательно приготовлю этот салат.
Людочка, доброе утро! Сына в школу провожаю, часам к восьми по-нашему, выкладываю отчёты. Я рано ложусь и рано встаю. И я сразу внимание обратила. Просто, доступно и как раз на наш вкус! Готовь, Людочка, вкусно!
Что-то я не подумала, что у нас два часа разницы. А салат я непременно приготовлю.
Людочка, я, порой, сама забываюсь
Так я же потому и подумала, что ты очень ранняя пташка.
Людочка, мне всё делать намного проще с утра. К вечеру силы уже не те...
Светик, я тоже встаю в пять или в шесть часов утра, чтобы успеть до того, как идти на работу что-то ещё приготовить и сфоткать.
Людочка, вот так дааа! Я бы так точно не смогла!
А у меня просто выхода другого нет, Светочка. После смерти мамы, я каждый день захожу проведать папочку, и, соответственно, ношу ему свежую еду.
Это, конечно, необходимость... Тут, и правда, нет другого выхода...
Ответ для Светланка g980
Светочка, замечательный салатик! Вкусный, полезный, ароматный!
Леночка, сспасибо, золотце! Салатик на наш вкус!
Ответ для Светланка g980
Светочка, я тоже этот салатик приметила! Обязательно приготовлю! Ты меня опередила!!! Шикарный у тебя получился!!!
Да, все так дружно стали готовить! И всё хочется попробовать! Замечательный салат! Мы его весь за раз с удовольствием съели. Спасибо огромное, Людочка!
Ответ для Светланка g980
Светочка, такой легкий салатик!!!
Лилечка, большое спасибо! Прекрасный салатик!
Ответ для Светланка g980
Светочка очень соблазнительно у тебя
Танюша, спасибо большое, моя хорошая!
Ответ для Светланка g980
Замечательный ,нежный салатик у тебя на фото,Светочка! Очень вкусно!
Олюшка, спасибо от души! Мы с фруктами любим и салат нам пришелся по вкусу!
Ответ для Светланка g980
Вкусный, интересный рецепт!
Лилечка, большое спасибо!
Ответ для Светланка g980
Спасибо за внимание к моему рецепту и чудно аппетитное фото!
Спасибо большое!
Ответ для Светланка g980
Светочка, у тебя как всегда: красиво, вкусно и аппетитно. Я к тебе!
Жанночка, спасибо, моя милая! Угощайся! Угощайся на доброе здоровье!
Ответ для Светланка g980
Света, чудесный у тебя салат! Такой вкусный!
Вероничка, спасибо, солнышко! Нам очень понравилось!
Ответ для Светланка g980
Светочка , потрясающий салатик !
Нам очень понравился! Спасибо, Алсунчик, за поддержку!
Ответ для Светланка g980
Светуля, Пчёлка-Майя!!! Очень интересный и вкусный, витаминный приготовила салат. Тебе БРАВО!!!
Спасибо огромное, Наташенька! Увидела и сразу захотелось попробовать, чудесный салатик!
Ответ для Светланка g980
Светуля, какой красивый, нежный салат! Просто прелесть!
Иришенька, большое спасибо! Салат нам очень понравился!
Отличный салатик
Спасибо!
Когда-то я пробовала капустный салат с фруктами и мне очень понравилось! Неординарный, свежий, молодящий вкус. Спасибо за напоминание!
Пожалуйста! Я вообще люблю салаты с фруктами
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Клубничный смузи с творожным сыром
Клубничный смузи с творожным сыром
Рецепт: Картофель с песто и сыром
Картофель с песто и сыром
Рецепт: Маффины с огурцом
Маффины с огурцом

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6356 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки