Запеканка с фруктами - это очень простое и очень вкусное блюдо. Такой десертик Вы можете сделать всего за несколько минут!
ШахзодаПоваренок 5 уровня
- 12 апреля 2014, 22:41
- 2671
Фруктовая запеканка
Ингредиенты для «Фруктовая запеканка»:
- Конфитюр — 3 ст. л.
- Банан — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Белок яичный — 1 шт
- Сахар — 3 ст. л.
- Печенье (бисквитное) — 100 г
- Ликер (сливочный) — 3 ст. л.
- Масло сливочное — по вкусу
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1372.9 ккал |
белки
16.4 г |
жиры
15.3 г |
углеводы
273.5 г |
| Порции | |||
| ккал 457.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 91.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 204.9 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 40.8 г |
Рецепт «Фруктовая запеканка»:
-
Фрукты: банан, киви нарезать небольшими кусочками (можно использовать любые фрукты или ягоды)
-
Порционные формочки смазать сливочным маслом и посыпать бисквитной крошкой (я положила побольше бисквитных крошек для основы запеканки )
-
В подготовленные формочки разложить фрукты, добавить ликер,
-
Конфитюр
-
Белок взбить с сахаром в пышную пену
-
Сверху на конфитюр выложить взбитый белок.
Поместить формочки в разогретую духовку до 250С и запекать в течение 1-2 мин., до появления золотистой корочки -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 декабря 2018 года lila piskaridze #
25 апреля 2014 года Таш #
14 апреля 2014 года Milosc #
13 апреля 2014 года гурман1410 #
13 апреля 2014 года Ольчик40 #
13 апреля 2014 года veronika1910 #
13 апреля 2014 года pupsik27 #
13 апреля 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года ПантерРрочка #
12 апреля 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
12 апреля 2014 года ПантерРрочка #
12 апреля 2014 года Шахзода # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: