Главная > Рецепты версия для печати
| « Полоски "Кардинале" | Порционный плов с уткой и курагой в тесте фило » |
Плов из коричневого риса с финиками и морковью
Описание: Плов.. Кто не любит плов? А сколько разных вариантов его приготовления существует! Я решила поделиться с вами лайт-версией плова. Сладкого, нежирного, с очень интересным вкусом! Такой плов можно позволить себе даже те, кто следит за калорийностью пищи. Порция плова содержит всего 256 ккал!
Время приготовления:
Количество порций: 4
Ингредиенты для "Плов из коричневого риса с финиками и морковью":
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Рис коричневый (Мистраль "Индика BROWN") — 180 г
- Масло оливковое — 1 ч. л.
- Цедра лимона — 1 ч. л.
- Бульон (куриный) — 380 мл
- Вода — 125 мл
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Финик (без косточек) — 50 г
- Лук зеленый
- Перец черный
Рецепт "Плов из коричневого риса с финиками и морковью":
|
Морковь и лук измельчите и пассеруйте на среднем огне на оливковом масле в течение минуты, периодически помешивая. |
|
Для этого плова идеально подходит коричневый рис фирмы Мисталь "Индика BROWN". |
|
Подавайте плов, посыпав зеленым луком. Приятного всем аппетита!!! |
![]() |
Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день! |




Комментарии:
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах: