Необычный, красивый и прекрасный салат подойдет как к обеду, так и к празднику!
Мин ГузелькаПоваренок 3 уровня
- 24 августа 2014, 16:27
- 1710
Салат "Свежесть"
![Рецепт: Салат "Свежесть"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/24/27/837465_95747-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Свежесть"")
Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:
- Перец сладкий (разного цвета) — 400 г
- Орехи кедровые — 2 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Листья салата / Салат (листья) — 250 г
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Брынза — 200 г
- Яблоко — 200 г
- Шнитт-лук — 1 пуч.
- Сахар — 1 ч. л.
- Йогурт — 200 г
- Сок свежевыжатый (апельсиновый,сок 1/2 лимона) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1408.7 ккал |
белки
53.9 г |
жиры
91.2 г |
углеводы
90.2 г |
| Порции | |||
| ккал 176.1 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 11.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.6 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Салат "Свежесть"»:
-
Перец и листья салата нарежьте соломкой, брынзу-кубиками. Яблоки нарежьте ломтиками
-
И сбрызните лимонным соком.
-
Для соуса чеснок мелко порубите, обжарьте на части масла, охладите и смешайте с орехами, нашинкованной частью шнитт-луком, сахаром, молотым перцем, апельсиновым, йогуртом и оставшимся маслом.
-
Перец, листья салата, брынзу и яблоки соедините, заправьте соусом и перемешайте.
-
Оформите салат оставшимся шнитт-луком и листьями зеленого салата
Приятного аппетита!![]()
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 января 2016 года Сирень-2015 #
У Вас всегда хорошо получается. Удач Вам.
8 октября 2014 года tanyffka #
24 августа 2014 года Светлана Владимировн #
24 августа 2014 года Мин Гузелька # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: