Поиск рецептов
Поиск по названию     Поиск по ингредиентам
Введите название блюда:

Кето рецепты

Сортировать по:   
Результаты поиска: найдено 24 рецепта

Кето-Ширатаки с креветками  

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Жить не могу без макарон, лапши, фунчозы и тому подобному. Поэтому ширатаки - это моё лакомство!!!

Креветки Чеснок Сливки Спагетти

Халва низкоуглеводная без сахара, кето-вариант  

Категория: Десерты Конфеты

Современный вариант древнего изысканного восточного лакомства. Эта халва готовится очень быстро. Подойдёт тем, кто на кето или на низкоуглеводном питании, но можно приготовить и обычный вариант на пшеничной муке с сахаром. По желанию, кунжут можно заменить семенами подсолнечника. В таком случае калорий в нём будет чуть больше, а углеводов меньше, чем в варианте с кунжутом. Отличный десерт для сладкоежек, стремящихся не набирать лишний вес!

Мука миндальная Кунжут Сливки Масло сливочное Стевия Ванильная эссенция

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки (КЕТО)    

Категория: Десерты Торты Десерты без выпечки

Этот кето-десерт порадует вас простотой приготовления и изысканным вкусом. Если вы не на низкоуглеводной диете, то можно использовать обычный сахар вместо сахарозаменителя. Готовится он очень быстро, буквально считанные минуты, но потом должен постоять в холодильнике как минимум два часа. Десерт очень сытный, поэтому лучше готовить сразу в порционных стаканах, чтобы не съесть лишнего :)

Мука миндальная Мука кокосовая Масло сливочное Стевия Ванильная эссенция Какао-порошок Сливки

Ленивый кето-пирог на сковороде  

Категория: Выпечка Изделия из теста Лепешки

Если вам наскучили традиционные блины-оладьи-лепёшки, попробуйте этот вариант. Это лёгкое и сытное блюдо из простых ингредиентов выручит вас в любое время суток, если вы соблюдаете низкоуглеводную диету. Если же это не принципиально - замените псиллиум и миндальную муку обычной пшеничной мукой, и вы получите замечательный капустный пирожок к чаю (или без чая, кому как нравится). Готовится быстро, исчезает так же быстро.

Капуста белокочанная Лук зеленый Яйцо куриное Мука миндальная Псиллиум Масло растительное Соль Перец черный

Кето выпечка без глютена и сахара  

Категория: Десерты Пирожные

Кето пирожное получается нежное, воздушное, не требует пропитки. При хранении в холодильнике несколько дней, остаётся таким же нежным и сочным. Обязательно стоит попробовать! Это очень вкусно, просто и быстро.

Яйцо куриное Стружка кокосовая Заменитель сахара Сливки Сахарная пудра Миндаль

Кето-оладьи без глютена и без сахара  

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Этот рецепт придаст новый смысл казалось бы обычному, традиционному завтраку. Такой завтрак вполне может стать частым гостем на вашей кухне, если вы сладкоежка, как и я, но при этом стремитесь не набирать лишний вес. Готовятся эти оладушки практически так же, как и обычные, но весь секрет и отличие от обычных оладьев заключается в ингредиентах. Вы получите более полезный и не менее аппетитный результат, который позволит вам лакомиться вкусняшкой без всякого чувства вины :))

Мука кокосовая Мука миндальная Молоко кокосовое Стевия Яйцо куриное Разрыхлитель теста Ваниль Соль

Низкоуглеводное кето-мороженое без сахара  

Категория: Десерты Мороженое

Тем, кто как я сейчас, сидит на низкоуглеводном питании, тоже иногда хочется побаловать себя чем-то вкусным. И хотя в магазинах сейчас есть неплохой выбор кето-продуктов, цены на них неоправданно завышены. Приготовленное своими руками мороженое ничуть не уступает магазинному по вкусу и по качеству, а в чём-то даже и превосходит его. У мороженого очень нежная, шелковистая текстура. Готовится довольно быстро (если не считать процесса заморозки). Я осталась очень довольна результатом!

Молоко кокосовое Стевия Взбитые сливки Агар-агар Соль Авокадо Ванильная эссенция Сок лимонный Хлопья шоколадные Масло топленое Орехи пекан

Кето-мясной рулет с овощным пюре  

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из мясного фарша

Вкуснейший рулет из фарша.

Фарш мясной Яйцо куриное Сыр голландский Капуста цветная Чеснок Лук репчатый Сливки

Кето-тако из сыра  

Категория: Закуски Закуски из сыра

Предлагаю вашему вниманию низкоуглеводный, то есть, не традиционный вариант мексиканских лепёшек тако. Он отлично подойдёт для тех, кто придерживается кето или низкоуглеводной системы питания. Готовится быстро, почти как яичница, съедается ещё быстрее. Тако можно приготовить на завтрак (очень сытный и питательный), или в качестве закуски для внезапно нагрянувших гостей.

Моцарелла Сыр твердый Яйцо куриное Листья салата Авокадо Бекон Помидор Сок лимонный Масло растительное
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 717 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки