Продолжаю выкладывать свои салатные миксы. Надеюсь и этот салат придётся Вам по вкусу!
lada l09Поваренок 6 уровня
- 15 января 2015, 22:55
- 2073
Салат-микс "Натюрморт №2"
Ингредиенты для «Салат-микс "Натюрморт №2"»:
- Оливки зеленые — 1 бан.
- Шампиньоны — 5 шт
- Яблоко — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 1 шт
- Лимон (для заправки салата) — 1 шт
- Чеснок (для заправки салата) — 5 дол.
- Масло оливковое (для заправки салата) — 100 мл
- Семена льна (для заправки салата) — 1 ст. л.
- Семечки подсолнуха (для заправки салата) — 1 ст. л.
- Сыр голландский — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1982 ккал |
белки
41 г |
жиры
162 г |
углеводы
98.6 г |
| Порции | |||
| ккал 495.5 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 40.5 г |
углеводы 24.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.7 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Салат-микс "Натюрморт №2"»:
-
Фото на память -"До процесса"
-
Нарезаем яблоки, помидоры, грибы и огурец, мелко рубимчеснок
-
Трём сыр, смешиваем семечки,
в масло выдавливаем лимон, добавляем чеснок, семечки -
Перемешиваем с овощами и грибами
-
Добавляем оливки и угощаемся (я решила оливки не резать-вышло тоже не плохо)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 января 2015 года акчуч #
16 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
И таким его жуем!
16 января 2015 года акчуч #
Стало все понятно!
16 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
Способ тут один-кусаться .
Чем сильней его зубами,
Тем вкуснее с семенами
16 января 2015 года акчуч #
16 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
Видно крепко налегаешь..
У меня вопрос завис-психиатр справку дал?
Или сам себе писал?
16 января 2015 года акчуч #
16 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
16 января 2015 года mariana82 #
16 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
16 января 2015 года Ange77 #
16 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
16 января 2015 года Малюшка #
16 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
16 января 2015 года veronika1910 #
16 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
15 января 2015 года Drakosha5 #
15 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
15 января 2015 года Мэриэл #
15 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
Поменяем на маслины и отличная еда!
16 января 2015 года Мэриэл #
15 января 2015 года Кир Рояль #
15 января 2015 года lada l09 # (автор рецепта)
какая же там чертовщина получится?!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: