Это очень вкусный салат, от которого невозможно оторваться. В салате очень удачно сочетаются фрукты и орехи. Угощайтесь, милые поварята :)
sally2006Поваренок 4 уровня
- 13 марта 2015, 19:00
- 2597
Фруктово-ореховый салат
Ингредиенты для «Фруктово-ореховый салат»:
- Яблоко — 2 шт
- Груша — 2 шт
- Мандарин — 4 шт
- Миндаль — 50 г
- Орехи кедровые — 50 г
- Компот (ананасовый или персиковый) — 400 мл
- Вода — 100 мл
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1269 ккал |
белки
22 г |
жиры
66.3 г |
углеводы
156.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 82.4 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Фруктово-ореховый салат»:
-
Набор фруктов и орехов у этого салата может быть иным, по Вашему вкусу.
-
Яблоки и грушу почистить, вырезать серединки и порезать на маленькие кубики. Мандарины почистить, отчистить от белых пленок и порезать на кусочки. Орехи разрезать на части (кедровые орешки резать не надо).
Фрукты из компота нарезать на небольшие кусочки.
-
В кастрюльку налить сироп от компота и воду, уложить яблоки, грушу, мандарины и орешки.
Все перемешать, дать настояться минут 20.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта 2017 года lila piskaridze #
23 марта 2017 года sally2006 # (автор рецепта)
19 марта 2015 года Wera13 #
19 марта 2015 года sally2006 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: