Отличный салат, гарнир, закуска... легкий, вкусный!
Мадам ЖжиндаПоваренок 3 уровня
- 16 марта 2015, 19:29
- 1787
Салат "Огуречная фантазия"
![Рецепт: Салат "Огуречная фантазия"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/16/18/1068574_70752-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Огуречная фантазия"")
Ингредиенты для «Салат "Огуречная фантазия"»:
- Огурец (свежий) — 300 г
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сахар — 0.5 ч. л.
- Масло растительное (ТМ "Олейна") — 1 ст. л.
- Уксус (6%) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу )
- Кинза (рубленая ) — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
228.8 ккал |
белки
6.8 г |
жиры
10.6 г |
углеводы
28.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45.8 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Салат "Огуречная фантазия"»:
-
Начнем
-
Мелко рубим лук
-
Чеснок
-
Огурцы режем соломкой
-
Смешиваем лук, чеснок, огурцы. Добавляем соль, сахар, уксус, масло, соевый соус, кинзу. Перемешиваем.
С солью аккуратнее, т. к. соевый соус соленый -
Наш салат готов! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 сентября 2015 года caramel77 #
[+4]8 сентября 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
18 марта 2015 года Елена-13 #
16 марта 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Мадам Жжинда # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Aigul4ik #
16 марта 2015 года Bukki #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: