С наступлением весны хочется на столе увидеть больше зеленых красок. Конечно, также салатики на столе это основной атрибут у нас на столе и в обед и на ужин, не говоря уже о праздничных днях. Мы очень любим салатики и при наличии продуктов-получился вот такой с одной стороны сытный, но также и легкий при наличии много зелени, а самое главное вкусный!!! По-пробуйте и Вы - обязательно понравится!!!
Elenochka26Поваренок 4 уровня
- 28 марта 2015, 17:12
- 1962
Салат "Весна" с окорочками
![Рецепт: Салат "Весна" с окорочками](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015mar/28/30/1083696_66115-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Весна" с окорочками")
Ингредиенты для «Салат "Весна" с окорочками»:
- Окорочок куриный ((нам очень нравится копченые окорочка или грудка,но можно и из вареных)) — 2 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Кукуруза ((консервированная)) — 1 бан.
- Огурец ((свежий)) — 2 шт
- Сельдерей черешковый ((стебли)) — 2 шт
- Зелень ((у меня петрушка и укроп)) — 100 г
- Соль ((по вкусу)) — 2 г
- Перец душистый ((у меня смесь перцев)) — 2 г
- Масло растительное ((любое,какое вам нравится) — 50 мл
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3432.1 ккал |
белки
243.6 г |
жиры
179.3 г |
углеводы
220 г |
| Порции | |||
| ккал 858 ккал |
белки 60.9 г |
жиры 44.8 г |
углеводы 55 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.6 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Салат "Весна" с окорочками»:
-
С окорочков снять кожицу и порезать произвольно.
-
Яйца отварить и порезать.
-
Огурцы вымыть и порезать. Стебли сельдерея также порезать.
-
Зелень вымыть, немного обсушить и нашинковать.
-
Все подготовленные продукты отправить в салатницу. Посолить, поперчить по вкусу, добавить растительное масло и перемешать.
-
Дать немного салату настояться, чтобы овощи дали сок.
-
Салатик получается очень вкусным!!! Приготовьте не пожалеете!!!
Порадуйте своих близких вкусным салатиком
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 апреля 2015 года Мина-mnm #
25 апреля 2015 года Elenochka26 # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Natysinka #
28 марта 2015 года Elenochka26 # (автор рецепта)
28 апреля 2015 года Elenochka26 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: