Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Olga KaПоваренок 5 уровня

6 мая 2015, 12:31
2436

Салат со шпинатом, гранатом и фетой

Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень полезно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Салат

Шпинат — 300 г
Фета — 100 г
Гранат — 4 ст. л.

Заправка

Мед — 1,5 ч. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сок гранатовый — 4 ст. л.
Уксус (белый винный) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 830.7 ккал	белки 21.5 г	жиры 66.5 г	углеводы 35.7 г
100 г блюда
ккал 136.2 ккал	белки 3.5 г	жиры 10.9 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Шпинат вымыть и отделить мягкие части. Нарезать или нарвать.
Очистить гранат
Фету раскрошить руками.
Для приготовления заправки смешать все ингредиенты, а лучше взбить миксером.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат

Вкусы: свежий насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107492/]Салат со шпинатом, гранатом и фетой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107492/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/30/38/1127192_35964-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень полезно!

Ингредиенты: Шпинат, Фета, Гранат, Мед, Масло оливковое, Сок гранатовый, Уксус.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат со шпинатом, гранатом и фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015apr/30/38/1127192_35964-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат со шпинатом, гранатом и фетой" title="Рецепт: Салат со шпинатом, гранатом и фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень полезно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/450">Гранат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6874">Сок гранатовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107492/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат со шпинатом, гранатом и фетой

Очень просто, очень быстро, очень вкусно и очень полезно!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Шпинат Фета Гранат Мед Масло оливковое Сок гранатовый Уксус

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

555

Салат "Капля воды"

38
555
19573

10723

Домашние куриные наггетсы

476
10723
881477

509

Колбаса докторская

61
509
16530

Комментарии и отзывы

19 мая 2015 года Елена-13 #

27 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

8 мая 2015 года naslina #

какие фото..

10 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

спасибо

7 мая 2015 года para_gn0m0v #

Все ингредиенты отлично сочетаются! От меня огромный плюс!

10 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

7 мая 2015 года Gerardina #

Какие краски! И море! Сейчас с ума сойду от восторга!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

спасибо!!!

7 мая 2015 года Nat W #

↑Ответ для Gerardina

вот и я тож...

9 мая 2015 года Gerardina #

Вот! А кот Матроскин уверял, что с ума коллективно не сходят!

6 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)

Какая вкусная прелесть!

Очаровательный салат,бокал вина,море - кайф!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Благодарю!

6 мая 2015 года Elea #

Красивый, очень аппетитный салат!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо

6 мая 2015 года veronika1910 #

Отличный рецепт

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

6 мая 2015 года Лилия 22 85 #

Очень ярко и красиво!!!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

6 мая 2015 года Aigul4ik #

какие у вас снимки яркие!!! и салат очень интересен!!!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Рада, что понравился!

6 мая 2015 года ирина таджибова #

Красивый салатик!

7 мая 2015 года Olga Ka # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат со шпинатом, гранатом и фетой

Ингредиенты для «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат со шпинатом, гранатом и фетой»:

Похожие рецепты

Салат в хлебе "Тайник"

Салат с творожными шариками и овощами

Салат "Кураж" с апельсинами и луком

Салат "Мой любимый"

Салат "Фасолевый"

Горячий салат из свекольной ботвы

Слоёный салат из баклажанов и копчёного сыра

Салат из свеклы с яблоком и сыром

Салат "Фантазия"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Капля воды"

Домашние куриные наггетсы

Колбаса докторская

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!