• 4 июня 2015, 15:39
  • 1773

Коктейль "Для нехочухи"

Рецепт: Коктейль "Для нехочухи"

Вот такой коктейль я готовлю для своей "нехочухи"! Очень просто, быстро и вкусно!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки

Ингредиенты для «Коктейль "Для нехочухи"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
433.5 ккал
белки
12.9 г
жиры
3.3 г
углеводы
90.3 г
Порции
ккал
216.8 ккал
белки
6.5 г
жиры
1.7 г
углеводы
45.2 г
100 г блюда
ккал
69.9 ккал
белки
2.1 г
жиры
0.5 г
углеводы
14.6 г

Рецепт «Коктейль "Для нехочухи"»:

  • Подготавливаем продукты.

  • Хлопья насыпаем в чашку и заливаем 5 ст. л. кипятка.

  • Яблоко очищаем, нарезаем и запекаем в микроволновой печи 1 минуту на максимальной мощности.

  • В чашу выкладываем нарезанный банан, яблоко, овсяные хлопья, сахар, корицу и кардамон (на кончике ножа). Взбиваем блендером.

  • Добавляем к полученной смеси молоко.

  • Еще раз все взбиваем блендером.

  • Разливаем по стаканам и подаем.

Приятного аппетита!

...

...


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Коктейль "Для нехочухи"
Рецепт: Коктейль "Для нехочухи"

Вот такой коктейль я готовлю для своей "нехочухи"! Очень просто, быстро и вкусно!

Ингредиенты для «Коктейль "Для нехочухи"»:

Комментарии и отзывы

Спасибо!
Аппетитно и просто в приготовлении! Спасибо! Забрала в КК.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки