• 26 июля 2015, 23:58
  • 2319

Летний суп с пак-чой и базиликом

Рецепт: Летний суп с пак-чой и базиликом

Очень легкий и ароматный летний суп, в котором ощущается вкус каждого входящего в него ингредиента.

Категория: Готовим в мультиварке Бульоны и супы в мультиварке Суп в мультиварке

Ингредиенты для «Летний суп с пак-чой и базиликом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1738 ккал
белки
96.9 г
жиры
110.3 г
углеводы
89 г
Порции
ккал
434.5 ккал
белки
24.2 г
жиры
27.6 г
углеводы
22.3 г
100 г блюда
ккал
51.1 ккал
белки
2.9 г
жиры
3.2 г
углеводы
2.6 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 860 Ватт

Программа: Суп (90 минут)

Рецепт «Летний суп с пак-чой и базиликом»:

  • Мясо нарезаем порционными кусочками.
    Заливаем в мультиварку или кастрюлю воду и добавляем мясо.
    Время готовки 90 минут.

  • Нарезаем овощи:
    Цукини - кубиками
    Картофель - кубиками
    Морковь - кубиками или соломкой
    Лук - мелко шинкуем
    Пак-Чой - нарезаем как обычную капусту

  • За 30 минут до окончания варки добавляем соль, лавровый лист, черный перец, картофель, лук и морковь.
    За 10 минут до окончания добавляем зеленый горошек и цукини.
    За 2-3 минуты до окончания добавляем Пак-Чой и половину базилика.

  • Разливаем суп по тарелкам. Добавляем в каждую тарелку ложку сметаны и свежий базилик.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Летний суп с пак-чой и базиликом
Рецепт: Летний суп с пак-чой и базиликом

Очень легкий и ароматный летний суп, в котором ощущается вкус каждого входящего в него ингредиента.

Ингредиенты для «Летний суп с пак-чой и базиликом»:

Фотографии «Летний суп с пак-чой и базиликом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Была уверена,что пак-чой это салат, оригинальный,легкий суп, спасибо за рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки