Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Tamara ShepelevaПоваренок 6 уровня

15 сентября 2015, 0:08
3458

Малиновый смузи с овсяными хлопьями

Хочу предложить рецепт вкусного и полезного смузи с малиной. Такой напиток понравится как взрослым, так и детям.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Малиновый смузи с овсяными хлопьями»:

Йогурт (натуральный) — 150 мл
Мед (светлый) — 2 ч. л.
Хлопья овсяные (экстра) — 2 ст. л.
Вода (кипяток) — 4 ст. л.
Малина (свежая) — 1/2 стак.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 340.2 ккал	белки 7.5 г	жиры 3.7 г	углеводы 67.9 г
100 г блюда
ккал 87.2 ккал	белки 1.9 г	жиры 0.9 г	углеводы 17.4 г

Рецепт «Малиновый смузи с овсяными хлопьями»:

Овсяные хлопья залейте кипятком и оставьте на 5 минут
Для приготовления смузи я брала овсяные хлопья экстра от ТМ "Мистраль"
В чашу блендера выложите готовые хлопья, мед (или сахар по вкусу), свежую малину
Залейте натуральным йогуртом и хорошо взбейте. Разлейте по бокалам, украсьте малиной и сразу подавайте. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6787

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Проведи осень с пользой": Смузи и коктейли На завтрак : Быстрый завтрак На полдник

Теги: напиток десерт

Вкусы: малиновый овсяный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113684/]Малиновый смузи с овсяными хлопьями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/113684/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/10/10/1261448_97694-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Хочу предложить рецепт вкусного и полезного смузи с малиной. Такой напиток понравится как взрослым, так и детям.

Ингредиенты: Йогурт, Мед, Хлопья овсяные, Вода, Малина.
Тэги: напиток, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Малиновый смузи с овсяными хлопьями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/10/10/1261448_97694-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Малиновый смузи с овсяными хлопьями" title="Рецепт: Малиновый смузи с овсяными хлопьями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить рецепт вкусного и полезного смузи с малиной. Такой напиток понравится как взрослым, так и детям.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Малиновый смузи с овсяными хлопьями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1039">Малина</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/113684/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Малиновый смузи с овсяными хлопьями

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Малиновый смузи с овсяными хлопьями»:

Йогурт Мед Хлопья овсяные Вода Малина

Тэги: напиток, десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Малиновый смузи с овсяными хлопьями» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

13 мая 2022 года nadinhike #

+17

[+5]

Приятный смузи

Спасибо, все очень-очень вкусно

31 августа 2018 года Хлоркина #

+26

[+5]

Очень вкусно, полезно и сытно! Спасибо за замечательный завтрак!

31 августа 2018 года nnutty #

Лара, вкусно!

31 августа 2018 года Хлоркина #

Наташа, очень вкусно! Правда, у меня малина из морозилки. Со свежей, думаю, был бы вкус еще ярче.

31 августа 2018 года nnutty #

у нас до сих пор продают нашу омскую клубнику и малину. Сладкая!

16 сентября 2018 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

↑Ответ для Хлоркина

20 августа 2018 года Сурик #

+18

[+5]

Шикарный у меня сегодня был завтрак!!! Быстро, просто и очень вкусно!!! Получился густой и полезный смузи! Тамарочка, спасибо большое за рецепт!

20 августа 2018 года virgola71 #

Людочка! Какое прекрасное фото!

Очень красиво и аппетитно!

20 августа 2018 года Сурик #

Юленька, спасибо большое за внимание и похвалу!!!

20 августа 2018 года mtata #

↑Ответ для Сурик

Людочка роскошное исполнение рецепта

20 августа 2018 года Сурик #

Танечка, очень приятна твоя похвала! Спасибо большое!

21 августа 2018 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Ой какая красотень!!!

21 августа 2018 года Сурик #

Спасибо большое!!!

22 августа 2018 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

спасибо за фото! рада что рецепт пригодился)

31 марта 2017 года Джульета #

Спасибо!
Дети оценили

2 апреля 2017 года Tamara Shepeleva # (автор рецепта)

17 сентября 2015 года гурман1410 #

16 сентября 2015 года diana1616 #

Отличный смузи!

16 сентября 2015 года Демурия #

Красота

16 сентября 2015 года veronika1910 #

Замечательно

16 сентября 2015 года margoritka88 #

Отличный смузи!

Забираю в КК!

16 сентября 2015 года Т-пушка #

Вкусно ,полезно и красиво!

15 сентября 2015 года maraki84 #

Вкусно, полезно, красиво!

15 сентября 2015 года mariana82 #

Шикарно!

15 сентября 2015 года para_gn0m0v #

Тома,

15 сентября 2015 года tomi_tn #

15 сентября 2015 года julcook #

Изумительно!

15 сентября 2015 года Первушина Елена #

Аппетитно смотрится!

15 сентября 2015 года Ольга-Данцина #

Красиво и так сочно!!!

15 сентября 2015 года Aigul4ik #

Тамара, хочу такой стаканчик!!!

15 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #

Вот как вкусно и красиво!

15 сентября 2015 года тататима #

Роскошный стаканчик! Супер!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Малиновый смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты для «Малиновый смузи с овсяными хлопьями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Малиновый смузи с овсяными хлопьями»:

Похожие рецепты

Смузи "Бабл Гам"

Грушевый коктейль

Злаковый смузи с клюквой

Смузи "Нячанг"

Смузи из ягод и фруктов

Смузи с ежевикой и овсяными отрубями

Черничный смузи "На скорую руку"

Клюквенный смузи

Смузи "Зебра" с карамельными бананами

Фотографии «Малиновый смузи с овсяными хлопьями» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!