Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

СашуленокПоваренок 5 уровня

24 сентября 2015, 16:58
2965

Салат "Свежесть"

Это очень сочный и красочный салат из овощей с яблоком, который напоминает о весне и лете. Яблоко вносит нежную, радостную нотку.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Огурец — 3 шт
Яблоко — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
Редис (можно меньше) — 200 г
Сметана (сколько уйдёт для заправки) — 2 ст. л.
Лук зеленый (по вкусу)
Петрушка (по вкусу)
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 360 ккал	белки 12.7 г	жиры 12 г	углеводы 51.1 г
Порции
ккал 90 ккал	белки 3.2 г	жиры 3 г	углеводы 12.8 г
100 г блюда
ккал 30 ккал	белки 1.1 г	жиры 1 г	углеводы 4.3 г

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Огурцы и редис порезать кружочками.
Лук порезать тонкими кольцами, оставить на 10 минут в кипятке, чтобы ушла горечь, затем воду слить, лук добавить к огурцам и редису.
Удалить сердцевину яблока, порезать его ломтиками.
Перец порезать кольцами, выложить яблоко и перец в салатник с остальными ингредиентами.
Зелёный лук, петрушку, салат мелко нарезать, выложить в салатник, посолить.
Заправить салат сметаной и перемешать. Можно подавать к столу!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6281

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Пасха Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: ужин обед втoрое

Вкусы: овощной нежный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114235/]Салат "Свежесть"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/114235/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/24/58/1276721_86547-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Это очень сочный и красочный салат из овощей с яблоком, который напоминает о весне и лете. Яблоко вносит нежную, радостную нотку.

Ингредиенты: Огурец, Яблоко, Перец болгарский, Лук репчатый, Редис, Сметана, Лук зеленый, Петрушка, Листья салата, Соль.
Тэги: ужин, обед, втoрое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015sep/24/58/1276721_86547-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Свежесть" title="Рецепт: Салат Свежесть"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это очень сочный и красочный салат из овощей с яблоком, который напоминает о весне и лете. Яблоко вносит нежную, радостную нотку.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7952/">втoрое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/114235/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Свежесть"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Огурец Яблоко Перец болгарский Лук репчатый Редис Сметана Лук зеленый Петрушка Листья салата Соль

Тэги: ужин, обед, втoрое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

754

Картофельный салат

129
754
13434

749

Мясные котлеты с зеленью и кабачком

61
749
18727

1368

Мягкий сыр из простокваши, кефира, сметаны

129
1368
23699

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

18 октября 2019 года Сурик #

+17

[+5]

Сашенька, очень вкусный салатик! Лук у меня красный, перец зеленый. Свеженький салатик! Спасибо большое за рецепт!

20 октября 2019 года Сашуленок # (автор рецепта)

Людочка, спасибо за доверие и приготовление! Фото отличное

7 марта 2016 года mzaharka #

+14

[+5]

Замечательный,легкий и вкусный салат! Спасибо Сашуль за рецепт!

7 марта 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Марина, спасибо большое за фото! Очень аппетитно выглядит!

27 ноября 2015 года Violl #

Сашенька, отличный полезный салатик

27 ноября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Благодарю за поддержку

11 октября 2015 года suliko2002 #

[+4]

Сашуля, вкусный салатик, свеженький! Люблю яблоко в салате! А вот за редиской поленилась идти. Заправку сделала по примеру Тани из сметаны с мягким сыром - очень вкусно!

11 октября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Оля, спасибо за вкусное фото

10 октября 2015 года Демурия #

[+4]

Свежий и простой салатик! Вместо салата-китайская капуста, из зелени-укроп, лук салатный-фиолетовый. Заправила оливковым маслом.
Спасибо!!!

10 октября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за фото-улику

8 октября 2015 года Покусаева Ольга #

Сашенька, замечательный салатик!

8 октября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Оля

7 октября 2015 года Ирушенька #

Сашенька,очень милый,яркий салат!

7 октября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка

7 октября 2015 года mtata #

[+5]

Сашенька спасибо большое за рецепт

вкусный,свежий салатик

делала без яблока

заправка соус из сметаны,горчицы,майонеза,
мягкого сыра

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6169&p=290419#p290419

и здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6281&p=290420#p290420

7 октября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Таня, тройное спасибо от меня за доверие и такое красивое фото

7 октября 2015 года mtata #

7 октября 2015 года Ирушенька #

↑Ответ для mtata

Танюша,какой,правда,свежий и яркий салатик!Красота!

7 октября 2015 года mtata #

Иришечка благодарю за внимание и поддержку

8 октября 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, очень аппетитная тарелочка!

8 октября 2015 года mtata #

Олентка спасибо большое за поддержку

1 октября 2015 года mariana82 #

Вкусный салат

1 октября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Благодарю

27 сентября 2015 года акчуч #

[+5]

Сашенька, а я уже с отчетом! Очень вкусный свежий с приятной кислинкой салат. Дочка почти весь салатник слопала, а это значит, что буду готовить еще!!!

28 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Оля, как я рада, что салат понравился!

1 октября 2015 года Сурик #

Дочка почти весь салатник слопала, а это значит, что буду готовить еще!!!

Чтобы она ещё салатник слопала?

Разве так можно над ребенком издеваться? Объясни ей, что надо салат есть, а не салатник!

Очень красиво и аппетитно!!!

1 октября 2015 года акчуч #

Да она малоежка, поэтому радуюсь любому съеденному продукту (натуральному)

26 сентября 2015 года veronika1910 #

Вкусный салат

26 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника

25 сентября 2015 года Mary Stone #

Яркий,свежий,легкий салатик!Как напоминание об ушедшем лете!Сашенька!Здорово!

26 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Машуня

25 сентября 2015 года tomi_tn #

Прекрасный салат!

25 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Таня

25 сентября 2015 года beautiful woman # (модератор)

Сашенька! Вкуснейший салат! Очень понравились составляющие!

25 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Людмила, спасибо вам большое

24 сентября 2015 года ирина таджибова #

Отличный салатик

25 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Ира

24 сентября 2015 года LNataly #

Сашуль, никогда не пробовала яблоко добавлять!

25 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Наташа, попробуй обязательно, отлично оттеняет остальные вкусы, только не кислое яблоко

25 сентября 2015 года LNataly #

Обязательно!

24 сентября 2015 года акчуч #

Сашенька, конечно взяла рецепт себе. Очень аппетитное фото!!!!

25 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка, надеюсь, салат понравится

24 сентября 2015 года maraki84 #

Чудесный салат! Вкусный и красивый!

25 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Маша, спасибо за поддержку

24 сентября 2015 года Pingvin72 #

Отличный салатик!!!

25 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа

24 сентября 2015 года Смирнов Роман-RomaXa #

Саша, прямо "кусочек" лета!

Сочно, красиво и витаминно!

25 сентября 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Рома, это точно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Похожие рецепты

Салат "Тигровый глаз"

Салат "Прощайте, калории"

Салат на скорую руку

Острый салат с баклажанами

Салат "Конфетти"

Пикантный салат с яблоками и грушами

Салат "Немецкий" из капусты

Салат из огурцов и шампиньонов

Тёплый овощной салат

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат

Мясные котлеты с зеленью и кабачком

Мягкий сыр из простокваши, кефира, сметаны

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!