У подруги на ужине отведала этот очень простой, но очень вкусный салат, приготовленный её мужем Кзавье (откуда и название) и решила поделиться рецептом. Делается быстро до неприличия. Итак, приступим...
CBETKA DПоваренок 1 уровня
- 22 ноября 2015, 19:25
- 56813
Салат с тунцом от Кзавье
Ингредиенты для «Салат с тунцом от Кзавье»:
- Кукуруза — 1 бан.
- Тунец (В собственном соку) — 1 бан.
- Лук красный — 0,5 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез (По вкусу или сметану.) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1504.1 ккал |
белки
100.4 г |
жиры
48.3 г |
углеводы
165.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 224.5 ккал |
белки 15 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 24.7 г |
Рецепт «Салат с тунцом от Кзавье»:
-
Вот наши ингридиенты
-
Высыпаем кукурузу в салатницу. Отжимаем тунца и к кукурузе.
-
Половинку луковицы мелко рубим и добавляем в салатницу
-
Яйца разбиваем на горячую сковороду и постоянно помешиванием, чтобы получилась кашица. Солим-перчим по вкусу
-
Омлету даем слегка остыть и добавляем в салат.
-
Заправляет майонезом или сметаной, добавляем травки по желанию, пробуем и досаливаем, если надо и Bon appétit!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 ноября 2015 года Татьяна Неизвестная #
22 ноября 2015 года севинчка #
22 ноября 2015 года CBETKA D # (автор рецепта)
27 ноября 2015 года севинчка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: