Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты
  • 6 февраля 2016, 22:27
  • 3477

Салат "Будь здоров"

Рецепт: Салат "Будь здоров"

Очень вкусный и полезный салат, особенно в период, простуды и гриппа (как сейчас). Готовится очень быстро и просто. Салат идеально подходит к мясным блюдам и плову.

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Будь здоров"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
215.6 ккал 		белки
4.3 г 		жиры
0 г 		углеводы
56 г
100 г блюда
ккал
50.1 ккал		 белки
1 г		 жиры
0 г		 углеводы
13 г

Рецепт «Салат "Будь здоров"»:

  • Чистим гранат, разбираем его на зернышки.

  • Лук нарезать тонкими кольцами или полукольцами кому как нравится, добавляем его к гранату. Немного солим, затем руками перемешиваем салат, немного примять лук с гранатом.

  • Даем постоять салату 5-10 минут, за это время сок граната уберет горечь лука.
    Выкладываем салат и подаем к столу.
    Приятного аппетита!






Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Будь здоров"
Рецепт: Салат "Будь здоров"

Очень вкусный и полезный салат, особенно в период, простуды и гриппа (как сейчас). Готовится очень быстро и просто. Салат идеально подходит к мясным блюдам и плову.

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат "Будь здоров"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

необычно!!
Здорово
Спасибо
Хорошая идея. С красным луком именно то,что надо.
Спасибо
Замечательный салат!
Спасибо
Прекрасный салатик Часто делаю, он вкусный и полезный. Делала и с белым луком, но с красным он и вправду вкуснее
Спасибо
Это точно, я сама к красному луку особой любви не испытываю, но в этом салате - только он.
Нужно сделать, заинтриговало сочетание продуктов.
Конечно попробуйте. Получается быстро, вкусно и по цене не накладно
Очень интересный салатик!
Наш салат!
спасибо
Однако!
Очень нравится такой салат, счастливые вы! Где так гранаты ведрами растут... у меня кроме комнатных не было(( На Урале гранаты не растут к сожалению...
Могу предложить вместо салата с гранатами, попробовать сделать салат с помидорами, получится узбекский салат "Ачучук". Только зимние помидоры совсем не вкусные, придется ждать лета.
)))) Нет, гранаты то у нас растут в магазинах на прилавках))купить и сделать салат не проблема, тем более сейчас во всех магнитах они есть и практически каждый день покупаю, главный вопрос где та местность где у вас ведрами растут ) В Средней Азии наверное , или в Азербайджане могут так расти
У нас они "ведрами не растут", но возможно участница, которая это писала, живет в районе Закавказья, там действительно они могут "ведрами стоять".
простите, неправильно прочла комент, видно это не у вас так растут
Не... ни у нас. Правда в сезон у нас вполне приемлемая цена на них от 80 до 200 руб.
Надо будет попробовать!
Попробуйте конечно
А вот возьму и попробую ....
Расскажите потом, понравился или нет
В советские времена был типа этого салат, лук нарезали и ошпаривали кипятком давали немного постоять, а затем сливали воду немного отжимали и добавляли майонез. Можно немного перца и соль если хочется. Сын маленький был и думал что это капуста. С гранатом должно быть интереснее.
Попробуйте, я думаю если вы уже сталкивались с луковым салатом и он вам нравился, то и этот должен понравиться.
Спасибо, обязательно!
Напишите тогда, понравился или нет.
Часто такой салат делаем, идеально и к мясу и например к голубцам! А уж к шашлыку просто прелесть! Хотя мой муж его с чем угодно готов на ужин кушать
У нас гранат в сезон ведрами стоит поэтому иногда, когда быстро надо то просто режем его пополам и выжимаем сок рукой ну и зерна конечно тоже падают
Я бы как салат не стала такое сочетание использовать, но вот в качестве добавки - например, к мясу - с удовольствием!
Каждый сам решает для себя как этот салат использовать. Мы его используем как салат, нравится даже детям.
Ого серьёзный салатик!!!! от меня плюсик!!!
Спасибо
Мне уже нравится! Вкусно и полезно! Спасибо за идейку
И вам спасибо. Хочу сказать что пробовала и с белым луком и с репчатым, с красным нравиться больше всего. Репчатый лук, уже нарезанный, надо замачивать несколько раз в воде, что б ушла горечь.
Интересно!
Попробуйте, должно понравиться.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"
Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"
Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки