Достаточно простой и доступный по составу салат, но очень вкусный и в меру пикантный. Угощайтесь!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 20 февраля 2016, 17:14
- 7875
Салат "Шкипер"
![Рецепт: Салат "Шкипер"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/20/14/1459827_70948-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Шкипер"")
Ингредиенты для «Салат "Шкипер"»:
- Кальмар (Консервированный, 240 гр) — 1 бан.
- Помидор (Средние, не крупные) — 2 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Яйцо куриное (Отварить) — 3 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Майонез (По вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
628.7 ккал |
белки
72.9 г |
жиры
26.4 г |
углеводы
23.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.5 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Салат "Шкипер"»:
-
Помидор нарезать маленьким кубиком, как и кальмара.
-
Яйца нарезать кубиком, сыр натереть на средней терке. Чеснок пропустить через пресс и смешать с майонезом.
-
Собрать салат слоями:
1) помидор и смазать майонезом
2) кальмар
3) яйцо и смазать майонезом
4) сыр
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 февраля 2016 года sie3108 #
21 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года gorelgena #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года maraki84 #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Вкусно получается
20 февраля 2016 года Mary Stone #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года Tatanj #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года mariana82 #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года Kuss #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года Елена-13 #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года mazziadri #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года sibir77 #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года IrikF #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 февраля 2016 года тататима #
20 февраля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: