Дорогие девушки, женщины... с праздником 8 марта Вас! Желаю Вам по настоящему женского счастья! Предлагаю Вам к празднику очень нежный и женский салат. Хорошо сочетается с шампанским!)
Natalkina newПоваренок 1 уровня
- 8 марта 2016, 18:14
- 2093
Салат "Креветка" с ананасом
Ингредиенты для «Салат "Креветка" с ананасом»:
- Ананас (У меня был большой ананас, по этому взяла 0.5) — 1 шт
- Креветки (Чищенные) — 200 г
- Сыр твердый (Желательно пармезан) — 100
- Яйцо куриное — 3 шт
- Листья салата / Салат (Айсберг - 5 листов) — 5 веточ.
- Майонез — 3 ст. л.
- Сметана (15%) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1324.2 ккал |
белки
65 г |
жиры
64.6 г |
углеводы
110 г |
| Порции | |||
| ккал 331.1 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 16.2 г |
углеводы 27.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.9 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Салат "Креветка" с ананасом»:
-
Подготовим ингридиенты (яйца почистим, креветки отварим в подсоленой воде, отделить листья айсбберга, разрежем ананас вдоль)
-
Достаем мякоть из ананаса. Я надрезала мякоть аккуратно по форме ананаса, потом на квадратики (главное, недорезайте до корки), а потом аккуратно ложкой доставайте квадратики.
-
Порезать яйца на небольшие квадратики
-
Сыр трем на крупной терке, добавляем к яйцам.
-
У ананаса отрезаем жесткую сердцевину, и режем на средние квадратики. Добавляем в миску.
-
Добавляем креветки
-
Рвем листья на средние кусочки. Добавляем майонез со сметаной (если не едите майонез, можете смело добавлять одну сметану или йогурт, только необходимо будет подсолить).
-
Всем приятного аппетита!
-
Хорошего праздника!
-
И душевной компании!
В этот день, весной согретый
Все цветы, улыбки Вам!
Чтоб печали Вы не знали,
Даже легкой грусти тень,
Чтоб всегда глаза сияли,
И не только в этот день!
Все цветы, улыбки Вам!
Чтоб печали Вы не знали,
Даже легкой грусти тень,
Чтоб всегда глаза сияли,
И не только в этот день!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 мая 2019 года lila piskaridze #
9 марта 2016 года чалдонка #
8 марта 2016 года Kuss #
8 марта 2016 года sie3108 #
8 марта 2016 года Natalkina new # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: