Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

alekstrПоваренок 6 уровня

1 апреля 2016, 0:12
2217

Салат из цветной капусты и перца

Простой и вкусный салат. Отличная закуска и не только в Пост. Пробуйте!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из цветной капусты и перца»:

Капуста цветная — 150 г
Перец болгарский — 100 г
Лук репчатый — 30 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Зелень

Время приготовления: 75 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 507.5 ккал	белки 8.8 г	жиры 30.8 г	углеводы 52 г
Порции
ккал 253.8 ккал	белки 4.4 г	жиры 15.4 г	углеводы 26 г
100 г блюда
ккал 130.1 ккал	белки 2.3 г	жиры 7.9 г	углеводы 13.3 г

Рецепт «Салат из цветной капусты и перца»:

Подготавливаем продукты.
Нарезаем овощи и зелень. Измельчаем чеснок.
Цветную капусту отвариваем 3-5 минут после закипания в слегка подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг и остужаем.
Готовим заправку для салата : смешиваем бальзамический уксус, сахар и соль. Добавляем растительное масло.
В чашку кладем нарезанные овощи, отваренную цветную капусту, измельченный чеснок, зелень. Добавляем заправку и перемешиваем. Ставим в холодильник на 1 час.
Подаем, добавив зелень.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: салат обед ужин

Вкусы: овощной острый соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123895/]Салат из цветной капусты и перца[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123895/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/20/20/1504801_48633-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Простой и вкусный салат. Отличная закуска и не только в Пост. Пробуйте!

Ингредиенты: Капуста цветная, Перец болгарский, Лук репчатый, Масло растительное, Чеснок, Уксус, Сахар, Соль, Зелень.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из цветной капусты и перца
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/20/20/1504801_48633-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из цветной капусты и перца" title="Рецепт: Салат из цветной капусты и перца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и вкусный салат. Отличная закуска и не только в Пост. Пробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из цветной капусты и перца»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123895/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из цветной капусты и перца

Простой и вкусный салат. Отличная закуска и не только в Пост. Пробуйте!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из цветной капусты и перца»:

Капуста цветная Перец болгарский Лук репчатый Масло растительное Чеснок Уксус Сахар Соль Зелень

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1026

Салат "Оливье" с печеной курицей

71
1026
26021

866

Крокеты из вареных яиц

92
866
17219

1530

Сало "Пятиминутка"

43
1530
44584

Фотографии «Салат из цветной капусты и перца» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

5 мая 2019 года nelliundco #

+18

[+4]

Купила цветную капусту оранжевого и зелёного цвета, и получился такой цветной салатик

. Быстро, вкусно и полезно

. Всем салат понравился, а муж сказал, что ещё и кукурузу можно было добавить. В следующий раз обязательно положу и кукурузу. Спасибо Ларисе за наводку

. Рекомендую

попробовать

5 мая 2019 года Глушец #

Классный салатик, Нелличка!!! Очень аппетитный!!!

5 мая 2019 года nelliundco #

Танюша спасибо, вкусный салатик, что-то новенькое

, рекомендую

5 мая 2019 года Просто Мэри #

↑Ответ для nelliundco

Нель, какой красивый салатик у тебя получился!

Загляденье!

5 мая 2019 года nelliundco #

Марина, спасибо за такую высокую оценку

, мне очень приятно

, цветная капуста оправдала своё название

3 мая 2019 года Хлоркина #

+21

[+5]

Очень вкусный и сочный салат! Лук использовала шалот. Никогда не покупала его раньше. Замечательно в салат подходит. Спасибо за рецепт, Наталья!

3 мая 2019 года alsunchik #

Лора , чудесный салатик !

3 мая 2019 года Хлоркина #

Алсунчик, спасибо! Мы больше привыкли к стандартным салатам: огурец-помидор- перец болгарский, а с капусткой очень даже вкусно!

4 мая 2019 года alsunchik #

Надо будет тоже попробовать...

3 мая 2019 года nelliundco #

↑Ответ для Хлоркина

Лора, какой классный салатик

, а такой маленький рейтинг

3 мая 2019 года Хлоркина #

Нелли, салат замечательный! А рейтинг мы поднимем

3 мая 2019 года nelliundco #

Обязательно

3 мая 2019 года Julia1504 #

↑Ответ для Хлоркина

Ларууся,спасибо тебе большое за наводочку на такой чУдный салатик!!!
А красота у тебя получиоась,слов нет

И моя(твоя

) любимая тарелочка

3 мая 2019 года Хлоркина #

Спасибо, моя хорошая! И пожалуйста! А тарелочка класс, прям любуюсь - не налюбуюсь

5 мая 2019 года alekstr # (автор рецепта)

↑Ответ для Хлоркина

Замечательное исполнение!!!

Спасибо огромное!!!

5 мая 2019 года Хлоркина #

6 мая 2018 года Alena Mila #

+19

[+5]

Простой, свежий, вкусный салатик! У меня заправка: мед, сок лимонный, горчица, соевый соус. Спасибо!

8 мая 2018 года alekstr # (автор рецепта)

Огромное спасибо !!!

СУПЕР!!!

13 апреля 2016 года Nadin1952 #

Очень аппетитно!

13 апреля 2016 года alekstr # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!!

2 апреля 2016 года veronika1910 #

Замечательно!

2 апреля 2016 года alekstr # (автор рецепта)

Вероника, спасибо!!!

1 апреля 2016 года Ирушенька #

Наталья, прелестный, ароматный салат!

1 апреля 2016 года alekstr # (автор рецепта)

Ирина, спасибо огромное!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из цветной капусты и перца

Ингредиенты для «Салат из цветной капусты и перца»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из цветной капусты и перца»:

Похожие рецепты

Салат из грибов с ветчиной в помидорах

Салат "Кипрский"

Салат с апельсинами

Салат "Оливковый коктейль"

Салат

Салат с курицей, грейпфрутом и сыром

Салат "Пятый элемент"

Салат из стручковой фасоли "Маргарита"

Капустный салат "5 минут"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Оливье" с печеной курицей

Крокеты из вареных яиц

Сало "Пятиминутка"

Фотографии «Салат из цветной капусты и перца» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!