Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ManyПоваренок 1 уровня

28 сентября 2008, 12:47
2611

Овощи с киви и йогуртом

Приготовление без особых затрат. За фото к рецепту спасибо Любови Vishnja.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощи с киви и йогуртом»:

Капуста белокочанная / Капустa — 125 шт
Капуста цветная — 1 шт
Морковь — 2 шт
Киви — 2 шт
Йогурт (натуральный) — 150 г
Масло растительное
Петрушка
Соль — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 51269.2 ккал	белки 3403.1 г	жиры 203.6 г	углеводы 8918.4 г
100 г блюда
ккал 27.2 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.1 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Овощи с киви и йогуртом»:

Капусту и морковь почистить, помыть и натереть на крупной терке. Очистить и нарезать ломтиками киви. Йогурт смешать с растительным маслом и петрушкой, добавить по вкусу пряную соль. Все ингредиенты вымешать с соусом и сразу подавать.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6914&p=337462#p337462

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На десерт / На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска десерт

Вкусы: мягкий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12440/]Овощи с киви и йогуртом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12440/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/25/42/2836596_94830-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Приготовление без особых затрат. За фото к рецепту спасибо Любови Vishnja.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Капуста цветная, Морковь, Киви, Йогурт, Масло растительное, Петрушка, Соль.
Тэги: закуска, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощи с киви и йогуртом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/25/42/2836596_94830-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощи с киви и йогуртом" title="Рецепт: Овощи с киви и йогуртом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Приготовление без особых затрат. За фото к рецепту спасибо Любови Vishnja.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощи с киви и йогуртом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/792">Киви</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/12440/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощи с киви и йогуртом

Приготовление без особых затрат. За фото к рецепту спасибо Любови Vishnja.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощи с киви и йогуртом»:

Капуста белокочанная Капуста цветная Морковь Киви Йогурт Масло растительное Петрушка Соль

Тэги: закуска, десерт

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

821

Яичный салат "Пасхальный"

56
821
9256

1510

Молодой картофель с лимонно-зеленым маслом

140
1510
16957

452

Рулька свиная, фаршированная языком и курицей

101
452
20240

Фотографии «Овощи с киви и йогуртом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 февраля 2021 года Vishnja #

[+5]

Все продукты были в наличии и решила приготовить этот салатик. Два вида капусты и морковь натёрла на крупной тёрке, киви нарезала тонкими дольками. Заправляла натуральным йогуртом с измельчённой петрушкой, а вот масло растительное не добавляла, мне оно показалось лишним. Получилось вкусно, интересно, витаминно. Спасибо за рецепт!

6 января 2011 года oliva3 #

идея интересная, но как по мне я бы маслице не добавляла . обязательно попробую приготовить.

и как-то с количеством ингредиентов неувязочка, капуста белокочанная - 125 шт. это как понять???

6 января 2011 года oliva3 #

идея интересная, но как по мне я бы маслице не добавляла . обязательно попробую приготовить.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощи с киви и йогуртом

Ингредиенты для «Овощи с киви и йогуртом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощи с киви и йогуртом»:

Похожие рецепты

Салат с манго и авокадо

Салат из свеклы "Импровизация"

Овощной салат с фасолью

Салат "Кукурузка"

Салат "Сезонный"

Салат из кабачков

Салат с творогом и кальмарами

Салат "Польза в корне"

Рисовый салат с овощами-гриль "Находка"

Попробуйте приготовить вместе

Яичный салат "Пасхальный"

Молодой картофель с лимонно-зеленым маслом

Рулька свиная, фаршированная языком и курицей

Фотографии «Овощи с киви и йогуртом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!