Версия для печати Рецепты Каши Сладкие каши

mixrutkaПоваренок 4 уровня

13 апреля 2016, 23:09
4499

Каша овсяная «Доброе утро»

Думаю, что о пользе овсянки знает не только каждый англичанин). Я очень люблю эту кашу с молоком, но и в пост есть масса вариантов вкусного её приготовления. Рецепт простой, но незаменимый для постного завтрака.

Категория: Каши Сладкие каши

Ингредиенты для «Каша овсяная «Доброе утро»»:

Хлопья овсяные — 6 ст. л.
Вода — 400 мл
Тыква — 150 г
Банан — 1 шт
Сахар — 2 ст. л.
Изюм — 1 горст.
Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 818.1 ккал	белки 14.7 г	жиры 15.2 г	углеводы 166.5 г
Порции
ккал 409.1 ккал	белки 7.4 г	жиры 7.6 г	углеводы 83.3 г
100 г блюда
ккал 91.9 ккал	белки 1.7 г	жиры 1.7 г	углеводы 18.7 г

Рецепт «Каша овсяная «Доброе утро»»:

Поставить кастрюлю на огонь, пока вода закипает, подготовить тыкву-очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
В кипящую воду всыпать овсяные хлопья, сахар, изюм и тыкву, перемешать и варить на медленном огне 15 минут.
За минуту до конца приготовления банан натереть на мелкой терке и добавить в кашу. По желанию влить столовую ложку растительного масла.
Вот и все, каша готова! Тыква дарит каше свою сладость и красивый цвет, а банан неповторимый аромат!

Такой полезный завтрак подарит Вам и Вашей семье хорошее настроение и заряд энергии на целый день!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: завтрак пост

Вкусы: тыквенный банановый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125098/]Каша овсяная «Доброе утро»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125098/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/23/49/111000_58082-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Сладкие каши
Думаю, что о пользе овсянки знает не только каждый англичанин). 
Я очень люблю эту кашу с молоком, но и в пост есть масса вариантов вкусного её приготовления. Рецепт простой, но незаменимый для постного завтрака.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Вода, Тыква, Банан, Сахар, Изюм, Масло растительное.
Тэги: завтрак, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Каша овсяная «Доброе утро»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/23/49/111000_58082-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Каша овсяная «Доброе утро»" title="Рецепт: Каша овсяная «Доброе утро»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Думаю, что о пользе овсянки знает не только каждый англичанин). 
Я очень люблю эту кашу с молоком, но и в пост есть масса вариантов вкусного её приготовления. Рецепт простой, но незаменимый для постного завтрака.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/193/">
          Сладкие каши
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Каша овсяная «Доброе утро»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125098/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Каша овсяная «Доброе утро»

Категория: Каши › Сладкие каши

Ингредиенты для «Каша овсяная «Доброе утро»»:

Хлопья овсяные Вода Тыква Банан Сахар Изюм Масло растительное

Тэги: завтрак, пост

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Каша овсяная «Доброе утро»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

15 мая акчуч #

[+5]

Приготовила кашку без банана, изюма и масла. Сахара уменьшила до й ст. л. Тыкву чуть больше, где-то 200 г. Тыква была из заморозки, пробила ее в блендере. И еще чуть присолила. Получилась вкусная, но очень сладкая (на мой вкус) каша. В следующий раз совсем обойдусь без добавления сахара.

8 апреля Сурик #

[+5]

Очень вкусная каша! Очень!!! Варила на молоке. Тыквенное пюре из заморозки, осенью заготовила. Но для меня очень сладко получилось, в следующий раз сахар не буду добавлять. Но это лично мои предпочтения. Мне сладости хватило от изюма и банана. За рецепт большой спасибо! Обязательно буду готовить ещё!

13 ноября 2022 года linka97 #

[+4]

Готовила в двойном объёме, без добавления сахара, изюм перед приготовлением замачивала, заправляла кашу льняным маслом.
Тыкву от кожуры не очищала, натирала на тёрке целиком

Варила чуть больше, чем 15 минут + оставляла кашу доходить на плите ещё минут 25.
В сочетании со сладким банановым пюре - очень вкусно!

14 ноября 2022 года mixrutka # (автор рецепта)

До чего аппетитная каша ? простите, что не увидела Ваш вопрос о масле.. конечно же, подойдёт любое по вкусу -муж мой любит с тыквенным , свекровь с оливковым . А вот с льняным я и не пробовала, спасибо большое за идею !

5 ноября 2022 года linka97 #

вопрос по рецепту

Каким растительным маслом лучше заправить?

26 января 2018 года ms olya1226 #

Витаминный заряд

29 января 2018 года mixrutka # (автор рецепта)

5 января 2018 года Хлоркина #

[+5]

Вкусная, сытная и ароматная каша! У меня с молоком, но без изюма. Спасибо, Марина! С Новым Годом и наступающим Рождеством!

7 января 2018 года mixrutka # (автор рецепта)

Лора, спасибо огромное за такой красивый фотоотчет к моему простенькому рецепту! Очень красивое фото, которое несомненно станет украшением рецепта ) с Рождеством Вас и Ваших близких!

7 января 2018 года Хлоркина #

Благодарю, Марина, за отзыв о моем фото и добрые слова! С Рождеством!!!

3 ноября 2017 года caramel77 #

[+5]

Вкусная и полезная кашка.

4 ноября 2017 года mixrutka # (автор рецепта)

Катя , спасибо огромное за такой аппетитный фотоотчет к моему скромному рецепту )

7 мая 2016 года natalia986 #

готовлю кашу в мультикухне только смесь каш, геркулес+рис+пшено а с тыквой просто супер полезно и солнечно

10 мая 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Спасибо за подсказку) тоже попробую смешать !

14 апреля 2016 года Ninzonka #

Ярко и аппетитно!

14 апреля 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Нина, спасибо большое за внимание к рецепту)

14 апреля 2016 года gorchica #

Какая звездочка тыквенная красивая у вас!!!

14 апреля 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Марина,спасибо ! Посмотрела- мы с Вами не только тезки, но и землячки))

15 апреля 2016 года gorchica #

Да, Марина, точно!!! Так приятно!!!

14 апреля 2016 года Настенька - КМС #

Обожаю тыкву!!! Очень красивая каша получилась

14 апреля 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Мы тоже фанаты тыквы) спасибо!

14 апреля 2016 года JeSeKi # (модератор)

Мариночка, отличный вариант каши: и полезно, и вкусно.

14 апреля 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Женечка, спасибо большое! Мы с овсянкой очень дружим, особенно в пост)

15 апреля 2016 года JeSeKi # (модератор)

Я тоже овсянку люблю, поэтому обязательно попробую твой вариант каши

15 апреля 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

13 апреля 2016 года тататима #

14 апреля 2016 года mixrutka # (автор рецепта)

Танюша, спасибо за внимание)!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Каша овсяная «Доброе утро»

Ингредиенты для «Каша овсяная «Доброе утро»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Каша овсяная «Доброе утро»»:

Похожие рецепты

Запеканка из пшенных хлопьев с тыквой и изюмом

Холодная каша на ряженке

Жемчужный десерт и перловые рафаэлки

Бананово-ореховая каша

Каша "Ванильно-мятные облака"

Сладкая полента с сушеной клюквой и миндалем

Каша пшенная с морковью и курагой

Живая каша за 5 минут

Сладкий рис с изюмом и курагой

Фотографии «Каша овсяная «Доброе утро»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом V585 «Анкоридж»

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!