Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

OksyПоваренок 7 уровня

30 сентября 2008, 19:31
4065

Завтрак "На здоровье"

Просто вкусный и полезный завтрак.

Категория: Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Завтрак "На здоровье"»:

Хлеб (ржаной с семечками, кусочек) — 1 шт
Фета
Помидор (свежий) — 1 шт
Укроп (для украшения)

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1634 ккал	белки 42.7 г	жиры 3.7 г	углеводы 348 г
100 г блюда
ккал 199.3 ккал	белки 5.2 г	жиры 0.5 г	углеводы 42.4 г

Рецепт «Завтрак "На здоровье"»:

Берем хлебушек, делим на 2 кусочка.
Помидор режем как нравится.
Кусочки хлеба мажем фетой.
Сверху укладываем кусочки помидор и укропчик.
Вкусный и полезный завтрак готов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На полдник

Теги: бутерброд завтрак

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12572/]Завтрак "На здоровье"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12572/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/5/583/58350.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Бутерброды -> Открытый бутерброд
Просто вкусный и полезный завтрак.

Ингредиенты: Хлеб, Фета, Помидор, Укроп.
Тэги: бутерброд, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Завтрак "На здоровье"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/5/583/58350.jpg" alt="Рецепт: Завтрак "На здоровье"" title="Рецепт: Завтрак "На здоровье""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Просто вкусный и полезный завтрак.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/36/">
          Бутерброды
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/153/">
          Открытый бутерброд
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Завтрак "На здоровье"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/24/">бутерброд</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/12572/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Завтрак "На здоровье"

Просто вкусный и полезный завтрак.

Категория: Закуски › Бутерброды › Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Завтрак "На здоровье"»:

Хлеб Фета Помидор Укроп

Тэги: бутерброд, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

784

Бархатный крем-суп с лососем

100
784
91963

2377

Салат с тунцом и сырной заправкой

156
2377
95359

1116

Баклажаны « Гениальные 4»

24
1116
29045

Фотографии «Завтрак "На здоровье"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

16 апреля 2022 года Akira Shinrei #

+10

[+5]

Отличные, здоровые бутерброды. Укроп заменила на проросшие зерна.

14 апреля 2022 года Sladkoejca #

+12

[+5]

Летом часто делаю такие бутерброды: а если сверху полить оливковым маслом, посыпать молотым черным перцем…

Особенно вкусно, если добавить свежий базилик с грядки

3 июля 2020 года yuvl #

+12

[+5]

Позавтракать удалось только В 15.00, этот средиземноморский вариант то что надо,быстро и вкуснр,спасибо за рецепт!

30 августа 2017 года Niyrasha #

Классно

2 мая 2009 года Инночка07 #

Забираю

2 мая 2009 года Oksy # (автор рецепта)

На здоровье!

7 октября 2008 года maj4ik #

Отличнo!!!! ++++

7 октября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибочки!

2 октября 2008 года Татьяна2006 #

Быстро, вкусно и очень полезно!!!
Буду делать себе на завтрак, спасибо!!!

+++

2 октября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

На здоровье!

2 октября 2008 года elenalet deleted #

Красиво, вкусно и полезно

2 октября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Согласна на все 100%

Спасибо!

1 октября 2008 года GadenKa #

Интересненько!

+++
Оксан, а это идея, с хлебом из семечек, я даже не обращала внимание на такой, т.к. хлеб не ем, но с семечками хочу, поищу завтра в магазине!

1 октября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

А я тоже хлеб очень редко ем, а такой люблю, он в холодильнике долго хранится, так что мне хватает надолго

1 октября 2008 года Алика #

Вкусненькое сочетание!

+++++ и Красивые бутеры!!!

1 октября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

спасибки!

30 сентября 2008 года Lenusja #

Красивые бутербродики.+++

30 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо! А еще сытные, полезные и быстрые в приготовлении

30 сентября 2008 года ШЕЛЛ #

сипатяшки))))) Оксана!++++++++

30 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Катюшка, мерси!

30 сентября 2008 года Сладкая радость #

Мой любимый хлебушек!!++++
Очень вкусно!

30 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Угощайтесь на здоровье!

30 сентября 2008 года LORA76 #

Отличный завтрак, и диетический,и полезный,Вам сплошные+++++++++++

30 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо! Еще и быстро, не надо долго колдовать на кухне, очень удобно

30 сентября 2008 года Lacoste #

Обожаю сыр и помидорки

+++

30 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

ксюша, угощаю!

1 октября 2008 года Lacoste #

Спасибки

вкусно!

1 октября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

30 сентября 2008 года Барби #

Вкусно как!

30 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо!

30 сентября 2008 года wowan5 #

частенько так делаю или свежий огурчик кубиками режу

30 сентября 2008 года Oksy # (автор рецепта)

в холодильнике оказались только помидоры. А то бы я с удовольствием сделала один с помидоркой, другой с огурчиком

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Завтрак "На здоровье"

Ингредиенты для «Завтрак "На здоровье"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Завтрак "На здоровье"»:

Похожие рецепты

"Щиты для рыцарского отряда"

Кростини из чиабатты с сырным кремом

Бутерброд "виноград"

Закуска "Новогодние ёлочки"

Гренки со сметанно-чесночным соусом

Бутербродная масса "Летняя"

Бутерброды для детей

Шпроты с авокадо

Горячие бутерброды в СВЧ

Попробуйте приготовить вместе

Бархатный крем-суп с лососем

Салат с тунцом и сырной заправкой

Баклажаны « Гениальные 4»

Фотографии «Завтрак "На здоровье"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!