• 19 октября 2008, 15:31
  • 22816

Сазан в аэрогриле

Рецепт: Сазан в аэрогриле

Ждала любимого с командировки и думала, чем бы его побаловать. Вот поэкспериментировала с речной рыбкой.

Категория: Готовим в аэрогриле Блюда из рыбы в аэрогриле

Ингредиенты для «Сазан в аэрогриле»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
32.8 ккал
белки
1.1 г
жиры
0 г
углеводы
8.3 г
Порции
ккал
16.4 ккал
белки
0.6 г
жиры
0 г
углеводы
4.2 г
100 г блюда
ккал
41 ккал
белки
1.4 г
жиры
0 г
углеводы
10.4 г

Рецепт «Сазан в аэрогриле»:

  • Рыбку помыть, порезать кусочками, положить в маринатор, порезать базилик, лук полукольцами - тоже в маринатор, налить соевый соус, добавить карри и перец. Промариновать.

  • В аерогриле приготовить на средней решетке рыбку пр температуре 180 гр 25 мин. На гарнир сварила рис.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сазан в аэрогриле
Рецепт: Сазан в аэрогриле

Ждала любимого с командировки и думала, чем бы его побаловать. Вот поэкспериментировала с речной рыбкой.

Ингредиенты для «Сазан в аэрогриле»:

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки