Хочу поделиться моим самым любимым и самым быстрым способом приготовления куриных крылышек. Минимум времени, ингридиентов и сил. Результат Вас порадует.
ekaterina sedinkinaПоваренок 3 уровня
- 4 октября 2016, 17:48
- 5121
Куриные крылышки "Терияки"
Ингредиенты для «Куриные крылышки "Терияки"»:
- Крылья куриные — 1 кг
- Соевый соус (ТМ KIKKOMAN) — 2 ст. л.
- Кунжут — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Специи (Для курицы) — 1 ч. л.
- Соус (Терияки) — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2347.9 ккал |
белки
200.3 г |
жиры
166.9 г |
углеводы
11.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 215.4 ккал |
белки 18.4 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Куриные крылышки "Терияки"»:
-
Куриные крылышки обмыть и обсушить. Кончики отрезать.
-
Крылышки перемешать с соевым соусом и специями. Оставить на 1 час.
-
Духовку разогреть до 200 градусов. Противень смазать растительным маслом. Выложить крылышки. Запекать 30 минут.
-
Крылышки смазать половиной соуса терияки. Запекать 5 минут.
-
Смазать оставшимся соусом, посыпать кунжутом и запекать еще 5-10 минут.
-
Крылышки готовы.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 декабря 2021 года Klementine #
24 декабря 2016 года subsidii66 #
24 декабря 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
25 октября 2016 года dvkd #
25 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
6 октября 2016 года zerro #
6 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
5 октября 2016 года vita fatal #
5 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
5 октября 2016 года subsidii66 #
5 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Анна Зиньчук #
5 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Анна Зиньчук #
5 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
6 октября 2016 года Анна Зиньчук #
6 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
4 октября 2016 года топиарий #
5 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Nika #
5 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
4 октября 2016 года ekaterina sedinkina # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Me against the rules #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: