Предлагаю приготовить очень вкусный и сытный праздничный салат.
subsidii66Поваренок 7 уровня
- 14 декабря 2016, 5:25
- 5640
Салат-коктейль "Особый"
Ингредиенты для «Салат-коктейль "Особый"»:
- Филе куриное (варёное или копченое) — 300 г
- Перец сладкий красный — 2 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 5 шт
- Киви — 4 шт
- Майонез — 5 ст. л.
- Сыр твердый (Белебеевский) — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1620.4 ккал |
белки
121.3 г |
жиры
93.1 г |
углеводы
64.3 г |
| Порции | |||
| ккал 405.1 ккал |
белки 30.3 г |
жиры 23.3 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.8 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салат-коктейль "Особый"»:
-
Филе нарезать тонкими ломтиками.
-
Сладкий перец нарезать соломкой.
-
Вареные яйца разделить на белки и желтки. Белки тонко нашинковать. Желток натереть на мелкой тёрке.
-
Сыр натереть на мелкой тёрке. У меня сыр Белебеевский.
-
Киви нарезать ломтиками.
-
Этот салат я готовлю порционно в креманках. В креманку выложить подготовленные ингредиенты слоями, смазывая каждый слой майонезом, в следующем порядке: ломтики куриного филе, сладкий перец, белки, желтки, киви. Сверху посыпать тертым сыром и подаём на стол.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 декабря 2016 года ekaterina sedinkina #
14 декабря 2016 года subsidii66 # (автор рецепта)
14 декабря 2016 года Виктория2911 #
14 декабря 2016 года subsidii66 # (автор рецепта)
15 декабря 2016 года Виктория2911 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: