Вкусный завтрак в семейном кругу! Будут довольны и дети, и взрослые!!!
Olga KaПоваренок 5 уровня
- 16 января 2017, 5:45
- 2198
Банановый сэндвич
Ингредиенты для «Банановый сэндвич»:
- Хлеб ((для сэндвичей)) — 4 ломт.
- Банан — 1 шт
- Орехи грецкие — 50 г
- Мед — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Молоко — 1/4 стак.
- Сахарная пудра — по вкусу
- Масло сливочное — 30 г
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1390.6 ккал |
белки
31.7 г |
жиры
64.4 г |
углеводы
172.5 г |
| Порции | |||
| ккал 695.3 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 32.2 г |
углеводы 86.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 183 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 22.7 г |
Рецепт «Банановый сэндвич»:
-
В миске смешать бананы, мед и грецкие орехи.
-
Выложить смесь на 2 ломтика хлеба. Оставшиеся 2 ломтика хлеба выложить сверху.
-
Слегка взбить молоко с яйцом. Каждый сэндвич обмакнуть в яично-молочной смеси со всех сторон.
-
В сковороде растопить сливочное масло и обжарить сэндвичи с 2 сторон.
-
Подавать, посыпав сахарной пудрой.
Приятных вам завтраков!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 июля 2018 года Akira Shinrei #
27 июля 2018 года Olga Ka # (автор рецепта)
1 февраля 2017 года белошвейка #
1 февраля 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
16 января 2017 года Демурия #
18 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
16 января 2017 года Светлана Владимировн #
18 января 2017 года Olga Ka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: