Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Editka_pПоваренок 1 уровня

14 марта 2017, 23:08
1970

Свежий салат с гриль курицей

Очень простой рецепт свежего салата с гриль курицей, свежими овощами и кускусом. Не только быстро, но и полезно! Быстро и вкусно! Приятного аппетита!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Свежий салат с гриль курицей»:

Листья салата / Салат — 1 пуч.
Лимон — 1 шт
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Бедро куриное — 2 шт
Паприка сладкая (как вариант: паприка со вкусом гриль) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сметана (или греческий йогурт) — 200 г
Кус-кус — 1/2 стак.
Вода — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2248.7 ккал	белки 89.6 г	жиры 118.1 г	углеводы 189.9 г
Порции
ккал 1124.4 ккал	белки 44.8 г	жиры 59.1 г	углеводы 95 г
100 г блюда
ккал 162.9 ккал	белки 6.5 г	жиры 8.6 г	углеводы 13.8 г

Рецепт «Свежий салат с гриль курицей»:

Отварить кус-кус в подсоленной воде, 6 минут.
Соединяем оливковое масло, паприку, выжатый сок лимона, половинку зубчика измельченного чеснока. Втираем эту смесь в куриные бедрышки. Смазать противень оливковым маслом, кладем курицу и запекаем в духовке 15-20 минут в режиме гриль до хрустящей корочки.
Натереть половину огурца на терку и смешать со сметаной/греческим йогуртом. Добавить измельченную половинку чеснока. Добавить водичку и перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
Нарезать листья салата, помидор, огурец. Выжать половинку лимона. Посолить поперчить и перемешать весь салат.
Выложить половину салата на большую тарелку, добавить кускус, полить соусом и выложить на верх нарезанную готовую курицу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе На ужин

Теги: обед ужин салат гриль

Вкусы: бесподобный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139035/]Свежий салат с гриль курицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139035/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/14/07/1949270_97810-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Очень простой рецепт свежего салата с гриль курицей, свежими овощами и кускусом. Не только быстро, но и полезно!
Быстро и вкусно!
Приятного аппетита!

Ингредиенты: Листья салата, Лимон, Помидор, Огурец, Чеснок, Бедро куриное, Паприка сладкая, Масло оливковое, Сметана, Кус-кус, Вода.
Тэги: обед, ужин, салат, гриль.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свежий салат с гриль курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/14/07/1949270_97810-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Свежий салат с гриль курицей" title="Рецепт: Свежий салат с гриль курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой рецепт свежего салата с гриль курицей, свежими овощами и кускусом. Не только быстро, но и полезно!
Быстро и вкусно!
Приятного аппетита!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свежий салат с гриль курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10293/">гриль</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139035/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свежий салат с гриль курицей

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Свежий салат с гриль курицей»:

Листья салата Лимон Помидор Огурец Чеснок Бедро куриное Паприка сладкая Масло оливковое Сметана Кус-кус Вода

Тэги: обед, ужин, салат, гриль

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1909

Полезный салат "Коулсло" с горчичной заправкой

87
1909
17416

690

Паста с морепродуктами №13

88
690
51223

713

"А-ля пирог" из батона

65
713
13911

Фотографии «Свежий салат с гриль курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 марта 2017 года fashion1face #

[+3]

ну... салат к сожалению оказался не в нашем вкусе.

15 марта 2017 года avverarsi #

Ой,это вкусно!И быстро,и не хлопотно!

15 марта 2017 года Editka_p # (автор рецепта)

да, все так и есть! Надеюсь испробуете рецепт

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Свежий салат с гриль курицей

Ингредиенты для «Свежий салат с гриль курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Свежий салат с гриль курицей»:

Похожие рецепты

Салат "Пушистик"

Салат из пекинской капусты и курицы

Салат "Подарок"

Слоеный салат "Яркая невесомость"

Салат с копченым куриным филе и вялеными помидорами

Салат «Цветок папоротника» с курицей

Салат с дайконом и курицей

Рисовый салат с курицей

Салат "Принцесса Карри"

Попробуйте приготовить вместе

Полезный салат "Коулсло" с горчичной заправкой

Паста с морепродуктами №13

"А-ля пирог" из батона

Фотографии «Свежий салат с гриль курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!