Яблоко, мед, горчица и соус "Kikkoman" - отличный маринад для куриных ножек. Готовится куриное мясо быстро! Съедается еще быстрее!!!
alekstrПоваренок 6 уровня
- 20 мая 2017, 9:42
- 1610
Куриные ножки-гриль
Ингредиенты для «Куриные ножки-гриль»:
- Курица (куриные голени) — 800 г
- Горчица — 1 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Соевый соус ("Сладкий" ТМ "Kikkoman ") — 3 ст. л.
- Яблоко (150 гр.) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1192.6 ккал |
белки
142.7 г |
жиры
31.5 г |
углеводы
83.2 г |
| Порции | |||
| ккал 596.3 ккал |
белки 71.4 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 41.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.5 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Куриные ножки-гриль»:
-
Подготавливаем продукты.
-
В чашку натираем яблоко. Добавляем мед, горчицу и соевый соус "Сладкий" ТМ "Kikkoman ".
-
Хорошо перемешиваем. Маринад готов.
-
В приготовленный маринад закладываем куриные голени.
-
Хорошо перемешиваем руками. Оставляем на 1 час в холодильнике.
-
Через 1 час выкладываем куриные голени на решетку.
-
Обжариваем на мангале.
-
Обжариваем с обеих сторон до готовности.
-
Подаем, добавив ароматную зелень.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 мая 2017 года veronika1910 #
22 мая 2017 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: