Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

15 июня 2017, 15:24
2530

Салат капустный "Восточные напевы"

Вроде понятный и знакомый состав салата, но пряные и ароматные специи делают салат совершенно интересным и не избитым. Сладкая кукуруза как нельзя кстати дополняет свежую и хрустящую капустку. Такой салат не стыдно и на праздничный стол подать, да и повседневное и постное меню приятно разнообразит. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат капустный "Восточные напевы"»:

Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
Кукуруза (Консервированная) — 3 ст. л.
Укроп — 1 веточ.
Огурец — 0,5 шт
Зира — 1/3 ч. л.
Перец красный жгучий (По вкусу)
Специи (По вкусу: соль, сахар, винный уксус)
Масло оливковое — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 637.6 ккал	белки 14.6 г	жиры 35.5 г	углеводы 67.2 г
100 г блюда
ккал 219.9 ккал	белки 5 г	жиры 12.2 г	углеводы 23.2 г

Рецепт «Салат капустный "Восточные напевы"»:

Капусту нашинковать, огурцы нарезать тонкими кружочками ( воспользоваться овоще чисткой), укроп мелко нашинковать. Салат слегка помять руками.
Добавить специи, соль, сахар, уксус и масло. Количество специй подгоняйте под свой вкус. Кто то любит послаще, кто то поострее, кому то требуется больше кислоты. Единственное, что зиру надо истолочь в мельничке или ступке до состояния порошка.
Добавить кукурузу и тщательно перемешать салат.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: салат обед ужин пост

Вкусы: капустный кукурузный овощной пряный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141980/]Салат капустный "Восточные напевы"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141980/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/15/28/2042793_15500-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вроде понятный и знакомый состав салата, но пряные и ароматные специи делают салат совершенно интересным и не избитым. Сладкая кукуруза как нельзя кстати дополняет свежую и хрустящую капустку. Такой салат не стыдно и на праздничный стол подать, да и повседневное и постное меню приятно разнообразит. Угощайтесь!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Кукуруза, Укроп, Огурец, Зира, Перец красный жгучий, Специи, Масло оливковое.
Тэги: салат, обед, ужин, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат капустный "Восточные напевы"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jun/15/28/2042793_15500-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат капустный Восточные напевы" title="Рецепт: Салат капустный Восточные напевы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вроде понятный и знакомый состав салата, но пряные и ароматные специи делают салат совершенно интересным и не избитым. Сладкая кукуруза как нельзя кстати дополняет свежую и хрустящую капустку. Такой салат не стыдно и на праздничный стол подать, да и повседневное и постное меню приятно разнообразит. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат капустный "Восточные напевы"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/141980/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат капустный "Восточные напевы"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат капустный "Восточные напевы"»:

Капуста белокочанная Кукуруза Укроп Огурец Зира Перец красный жгучий Специи Масло оливковое

Тэги: салат, обед, ужин, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

765

Салат по-итальянски от Юлии Высоцкой

129
765
66684

746

Курица с грибами, запеченная в лаваше

31
746
30575

555

Печеночный торт "Хит девяностых"

4
555
146064

Фотографии «Салат капустный "Восточные напевы"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 ноября 2020 года wise1288 #

Ольга! Поторопилась

и нажала "добавить" после написания текста. Повторно программа уже не допускает вставить фото

16 ноября 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Можешь удалить из рецепта отзыв и потом написать ещё раз с фото

17 ноября 2020 года wise1288 #

Оля! Вот и именно, что так пробовала, сразу по горячим следам так делать, но не допускает выдает ошибку

17 ноября 2020 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для wise1288

Бывает)))

ничего страшного

17 ноября 2020 года wise1288 #

Оль! Спасибо за понимание

16 ноября 2020 года wise1288 #

Салат быстрый в приготовлении, обладает приятным вкусом. Огурчик и капуста придают сочность, хрусткость и освежающий вкус, пикантность – зира и красный жгучий перец, консервированная кукуруза - красочный и отличный аппетитный вид. Только не удержалась я и добавила майонез. Салат очень вкусный. Спасибо, Ольга, за рецепт.

20 июня 2018 года Л-лька2805 #

Вкусный салатик, но по мне очень много зиры, она даёт специфический вкус.

20 июня 2018 года Демурия # (автор рецепта)

Каждому свое

подгоняйте под свой вкус

13 октября 2017 года jannasimf #

+20

[+5]

Вкусный салатик, который легко и просто приготовить. Зиры добавила немного, так как впервые использовала её в салате. Сочетание понравилось. Спаибо за рецепт.

13 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя дорогая за столь теплые слова и чудесную фото улику

. Невероятно ты меня порадовала выбором рецепта и особо приятно, что он понравился и не разочаровал

. Готовь с удовольствием

19 июля 2017 года Юличка22 #

+19

[+5]

Очень-очень интересный салат)) Впервые попробовала приправу зиру и мне очень понравилось) Придает капусте и огурцам необычный аромат и вкус) Готовить очень быстро и просто, а на выходе получается очень вкусный, ароматный, легкий салат, который, что самое главное, совершенно не приелся, а удивляет своей экзотикой)
Спасибо большое за рецепт)

21 июля 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за ваш труд

. Спасибо за постоянство и доверие к рецептам

. Спасибо за теплые и развернутый комментарии

. От души благодарю

2 июля 2017 года Т-пушка #

Отличный салат,который с удовольствием приготовлю сегодня же!Позже отпишусь,Олечка! Спасибо за рецепт!

3 июля 2017 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

22 июня 2017 года Хлоркина #

+19

[+5]

Очень интересный

салатик! Сочный, вкусный

, легкий! Очень понравился

! Спасибо

, Оля

22 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие и теплые слова

рада что рецепт понравился и пригодился. Готовь с удовольствием

21 июня 2017 года tata1108 #

+18

[+5]

Великолепный салатик! Очень вкусно!!! Просто, легко и быстро готовить!!! Спасибо большое за рецепт!!!

22 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие и теплые слова

рада что рецепт понравился и пригодился. Готовь с удовольствием

20 июня 2017 года красавица киса #

Оля,замечательный легкий салатик! Обязательно попробую!

20 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

17 июня 2017 года Ange77 #

Интересный салат!

18 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

17 июня 2017 года veronika1910 #

Замечательный салат

17 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

17 июня 2017 года мисс #

отличный салат

17 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

17 июня 2017 года Аллочка-уралочка #

Оля, очень симпатичный салат

17 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

16 июня 2017 года Елена-13 #

Салатик прелесть

17 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

16 июня 2017 года Mary Stone #

+31

[+5]

Очень интересный салат. Привычная капуста в компании зиры проявила себя по-новому и заиграла совершенно другими вкусовыми красками. Да и кукуруза оказалась очень в тему. Вкусно! Свежо,легко,сочно. С удовольствием похрустели. Спасибо большое за такой оригинальный рецепт.

17 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя золотая за доверие и столь высокую оценку

. Очень красиво и вкусно получилось

. Готовь с удовольствием

17 июня 2017 года lelikloves #

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, шикарное исоплнение

18 июня 2017 года Mary Stone #

Благодарю тебя,Олик.

16 июня 2017 года ЛК201014 #

Очень заинтересовали, отличный салат

16 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

16 июня 2017 года Kuss #

Замечательный салатик!

16 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

16 июня 2017 года masha vet #

+26

[+5]

Бесподобный салат! Настолько правильное сочетание продуктов и специй! Нежный, сочный, просто воздушный! Заправка шикарна, идеально подходит для салата! Даже добавить нечего, нереально вкусно! Олечка, огромное спасибо, милая, за такой великолепный рецепт!!! Однозначно наш! Настоятельно всем рекомендую!

16 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за постоянное внимание к рецептам и прекрасное их воплощение в жизнь

мне очень приятно и лестно

. Готовь с удовольствием

16 июня 2017 года masha vet #

Олечка, я как раз вчера купила свежих огурчиков, капустка и все остальное было

мгновенно приготовила твой изумительный салатик, правда так же мгновенно одна все съела

сегодня своим делала в два раза больше, все смели сразу

Я еще забыла написать, что он невероятно легкий и свежий!

Дорогая, огромное спасибо за это чудо!

15 июня 2017 года Три сестры #

Да, представляю как зира меняет все восприятие классического салатика!

15 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

15 июня 2017 года Wera13 #

15 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат капустный "Восточные напевы"

Ингредиенты для «Салат капустный "Восточные напевы"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат капустный "Восточные напевы"»:

Похожие рецепты

Салат из маринованного сельдерея

Салат с редькой

Редис с творогом и зеленью

Овощной салат с фасолью "Дамский идеал"

Салат "Зимний"

Салат "Убийца"

Морковный салат на завтрак

Салат "Свежесть"

Салат из сельдерея с ананасами и семгой

Попробуйте приготовить вместе

Салат по-итальянски от Юлии Высоцкой

Курица с грибами, запеченная в лаваше

Печеночный торт "Хит девяностых"

Фотографии «Салат капустный "Восточные напевы"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!