Хороший праздничный салат, с авокадо.
Lasto4ka-ИринаПоваренок 5 уровня
- 9 ноября 2008, 10:15
- 7458
Салат "Айстра"
Ингредиенты для «Салат "Айстра"»:
- Свекла (вареная) — 2 шт
- Авокадо — 2 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Тунец (в масле) — 2 бан.
- Помидор — 1 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Майонез
- Йогурт
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1849.2 ккал |
белки
156.4 г |
жиры
109.2 г |
углеводы
68.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120.1 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Салат "Айстра"»:
Свеклу отварить, остудить и натереть на мелкой тeрке.
Авокадо очистить и натереть на крупной тeрке.
Тунец откинуть на сито чтоб стекло масло.
Помидор и лук порезать мелкими кубиками.
Яйца натереть на крупной тeрке.
Майонез, йогурт и перец смешать вместе.
Итак - берeм глубокое блюдо, застилаем пищевой плeнкой и выкладываем слоями салат.
Дно блюда смазать немного смесью из майонеза, потом половину свеклы, лука, немного смазать смесью из майонеза.
Потом половину тунца, яиц и опять смазать.
Далее половину авокадо, смазать, помидор, смазать.
А теперь слои идут по второму разу:
- вторая половина авокадо, смазать смесью из майонеза, яйца, тунец и опять смазать.
-остальной лук и свекла, сверху смазать оставшимся майонезом с йогуртом.
Поставить в холодильник на час, потом перевернуть на блюдо и украшаем.
Если кто хочет, по вкусу может слои ещe посыпать солью.
Приятного аппетита!
Авокадо очистить и натереть на крупной тeрке.
Тунец откинуть на сито чтоб стекло масло.
Помидор и лук порезать мелкими кубиками.
Яйца натереть на крупной тeрке.
Майонез, йогурт и перец смешать вместе.
Итак - берeм глубокое блюдо, застилаем пищевой плeнкой и выкладываем слоями салат.
Дно блюда смазать немного смесью из майонеза, потом половину свеклы, лука, немного смазать смесью из майонеза.
Потом половину тунца, яиц и опять смазать.
Далее половину авокадо, смазать, помидор, смазать.
А теперь слои идут по второму разу:
- вторая половина авокадо, смазать смесью из майонеза, яйца, тунец и опять смазать.
-остальной лук и свекла, сверху смазать оставшимся майонезом с йогуртом.
Поставить в холодильник на час, потом перевернуть на блюдо и украшаем.
Если кто хочет, по вкусу может слои ещe посыпать солью.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 ноября 2008 года xsenia #
11 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года Татьяна2006 #
11 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года mila87 #
11 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года Бэмби #
11 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года КолючкА #
11 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года GadenKa #
11 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года Very Irresistible #
11 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года свет13 #
9 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
9 ноября 2008 года Барби #
9 ноября 2008 года Lasto4ka-Ирина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: