Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

OkoolinaПоваренок 8 уровня

9 августа 2017, 22:35
2896

Свекольный салат с бананом

Вкусный, необычный, пикантный салатик из свёклы, банана, орехов с заправкой из майонеза + чеснока + соевого соуса. Не испортит и праздничный стол, гости с удовольствием съедят его. Молоденькая свёкла поспела, бананы всегда в продаже и в холодильнике имеются почти у каждого, ну а орешки можно взять любые или семечки. Попробуйте)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свекольный салат с бананом»:

Для салата

Свекла (средней величины) — 1 шт
Банан — 1 шт
Орехи (орехи любые, у меня арахис) — 2 ст. л.

Для заправки

Майонез — 3 ст. л.
Соевый соус (KIKKOMAN ЛЁГКИЙ) — 1 ст. л.
Чеснок (по вкусу) — 1 зуб.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 871.5 ккал	белки 13.5 г	жиры 55 г	углеводы 82.2 г
Порции
ккал 435.8 ккал	белки 6.8 г	жиры 27.5 г	углеводы 41.1 г
100 г блюда
ккал 198.1 ккал	белки 3.1 г	жиры 12.5 г	углеводы 18.7 г

Рецепт «Свекольный салат с бананом»:

Ставим варить свёклу. Свёклу можно сварить заранее.
Как я варю свёклу: беру банку пол-литровую, наливаю до половины воды и выкладываю свёклу. Ставлю в СВЧ на 10 минут при мощности 800. Затем помещаю свёклу в холодную воду.
Пока варится свёкла, делаем заправку. Соединяем майонез, соевый соус и чеснок. Чеснок рубим мелко или выдавливаем.
Всё, что нам пригодится для салата. Свёкла готова. Орехи я подсушила 2 минуты в эл. духовке и почистила их.
Банан мелко режем, свёклу натираем на средней тёрке, орехи я разбила в ступке не совсем мелко.
Для подачи я использовала металлические треугольники. Выложила всё слоями: свёкла - заправка - банан - заправка - свёкла - заправка - орехи. Можно выложить всё в один салатник и перемешать.

Простой и необыкновенно вкусный салат! Очень нами любим!

Попробуйте)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат гости праздник обед ужин

Вкусы: свекольный банановый ореховый пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143380/]Свекольный салат с бананом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143380/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/09/35/2086178_61087-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, необычный, пикантный салатик из свёклы, банана, орехов с заправкой из майонеза + чеснока + соевого соуса. Не испортит и праздничный стол, гости с удовольствием съедят его. Молоденькая свёкла поспела, бананы всегда в продаже и в холодильнике имеются почти у каждого, ну а орешки можно взять любые или семечки. Попробуйте)

Ингредиенты: Свекла, Банан, Орехи, Майонез, Соевый соус, Чеснок.
Тэги: закуска, салат, гости, праздник, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свекольный салат с бананом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/09/35/2086178_61087-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Свекольный салат с бананом" title="Рецепт: Свекольный салат с бананом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, необычный, пикантный салатик из свёклы, банана, орехов с заправкой из майонеза + чеснока + соевого соуса. Не испортит и праздничный стол, гости с удовольствием съедят его. Молоденькая свёкла поспела, бананы всегда в продаже и в холодильнике имеются почти у каждого, ну а орешки можно взять любые или семечки. Попробуйте)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свекольный салат с бананом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2345">Орехи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143380/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свекольный салат с бананом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свекольный салат с бананом»:

Свекла Банан Орехи Майонез Соевый соус Чеснок

Тэги: закуска, салат, гости, праздник, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

417

Закусочный острый салат с курицей

53
417
16521

855

Две идеи для летнего ужина

99
855
22953

660

Домашний плавленый сыр

9
660
11782

Комментарии и отзывы

6 января 2018 года ms olya1226 #

очень интересно попробовать такое сочетание. а для ребенка заправку изменю

6 января 2018 года Okoolina # (автор рецепта)

Это очень вкусный салат)

12 августа 2017 года snatta #

Очень люблю свеклу и сегодня в семье появился новый любимый салат. Очень хорошее сочетание, СПАСИБО большущее за рецепт!!!

13 августа 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

Очень вкусный салат!

11 августа 2017 года veronika1910 #

Здорово

11 августа 2017 года Okoolina # (автор рецепта)