Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

ДемурияПоваренок 9 уровня

3 октября 2017, 14:48
2430

Салат "Изысканная простота"

Замечательно вкусный, красивый и простой салат, который украсит праздничный и повседневный стол. Свежий, легкий, изысканный. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Изысканная простота"»:

Грудка куриная (Вес готового продукта 150 гр) — 1 шт
Рукола — 50 г
Огурец — 1 шт
Перец болгарский (Крупный, мясистый) — 0,5 шт
Авокадо — 0,5 шт
Чеснок — 1 зуб.
Масло оливковое (По вкусу)
Соль (По вкусу: лучше базиликовую или ореховую)
Приправа (MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски)
Помидор (Средний) — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 613.5 ккал	белки 75.1 г	жиры 26.5 г	углеводы 16.7 г
100 г блюда
ккал 94.4 ккал	белки 11.6 г	жиры 4.1 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Салат "Изысканная простота"»:

Куриную грудку слегка отбить и выложить на лист с приправами от МАГГИ на одну сторону, прижать и накрыть второй половиной бумаги. Обжарить грудку на сухой сковороде с двух сторон по 7 минут с каждой стороны.
В салатник выложить рукколу. Огурец и помидор нарезать пластинками, перец тонкой соломкой.
Готовую грудку нарезать небольшими пластами, чеснок пропустить через пресс. Добавить оливковое масло и соль. Авокадо очистить и нарезать тонкими полу пластинками, сразу сбрызнуть лимонным соком. Салат аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салаты с нежной курочкой" На обед На полдник На праздничный стол На ужин

Теги: салат обед ужин

Вкусы: куриный овощной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145029/]Салат "Изысканная простота"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145029/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/03/30/2134627_60879-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Замечательно вкусный, красивый и простой салат, который украсит праздничный и повседневный стол. Свежий, легкий, изысканный. Угощайтесь!

Ингредиенты: Грудка куриная, Рукола, Огурец, Перец болгарский, Авокадо, Чеснок, Масло оливковое, Соль, Приправа, Помидор.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Изысканная простота"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/03/30/2134627_60879-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Изысканная простота&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Изысканная простота&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Замечательно вкусный, красивый и простой салат, который украсит праздничный и повседневный стол. Свежий, легкий, изысканный. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Изысканная простота"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145029/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Изысканная простота"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Изысканная простота"»:

Грудка куриная Рукола Огурец Перец болгарский Авокадо Чеснок Масло оливковое Соль Приправа Помидор

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1155

Салат "Осенний" с маринованным огурцом

171
1155
17772

231

Цуккини, фаршированные сыром и помидорами

65
231
16975

764

Паштет из гороха

77
764
27329

Фотографии «Салат "Изысканная простота"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

3 октября 2017 года Tatanj #

Вкусно и красиво!

3 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

3 октября 2017 года Mary Stone #

Чудесный салат.

Прекрасное сочетание всех составляющих.

3 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

3 октября 2017 года elle024 #

Вкусный, лёгкий и полезный салат! Очень нравится!

3 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Изысканная простота"

Ингредиенты для «Салат "Изысканная простота"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Изысканная простота"»:

Похожие рецепты

Салат "Курица с ананасом"

Салат осенний с редькой

Салат "Пасхальное яйцо"

Салат с курицей и пекинской капустой

Салат "Рубиновая гербера"

Слоеный салат "Джулия"

Салат "Лeгкий хруст"

Салат из курицы с сырным майонезом

Салат с апельсинами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Осенний" с маринованным огурцом

Цуккини, фаршированные сыром и помидорами

Паштет из гороха

Фотографии «Салат "Изысканная простота"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!