Очень богатый по вкусу салат. Составляющие простые, готовится за минуты, а подать не стыдно и в пир, и в мир. Сочетание такое интересное, нотки вкусовые переплетаются так гармонично, словно изменчивое настроение хорошенькой женщины - не соскучишься с ней, капризна, но так мила!
ЯлорисПоваренок 8 уровня
- 5 октября 2017, 10:58
- 36381
Салат "Капризуля"
Ингредиенты для «Салат "Капризуля"»:
- Филе куриное (или 2 маленьких) — 1 шт
- Кукуруза — 1 бан.
- Помидор — 5 шт
- Перец сладкий — 2 шт
- Специи (Прованские травы) — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Сыр твердый (тертый) — 80 г
- Зелень — по вкусу
- Чеснок — 2 зуб.
- Чернослив — 5 шт
- Заправка (майонез, йогрут) — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1998.4 ккал |
белки
115 г |
жиры
46.7 г |
углеводы
246.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.4 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 15.2 г |
Рецепт «Салат "Капризуля"»:
-
Готовила я с MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами.
Это такой новый способ приготовления филе - без масла, на сухой раскаленной сковороде.
На пергаментных листах уже есть и приправы, и специи, и травы душистые. -
Филе слегка отбиваем и заворачиваем в листы.
Жарим на среднем огне по 7 минут с каждой стороны. -
Вот какая красота получилась!
Сочнейшее, ароматнейшее мясо, пряная корочка снаружи. -
Нарезаем филе тонкими кусочками.
-
Кладем мясо на дно салатника.
-
Потом - консервированную сладкую кукурузу
-
Добавляем порезанные кусками помидоры и сладкий перец
-
Подсаливаем по вкусу, присыпаем любимыми приправами.
У меня - прованские травы. -
Кладем слой тертого на крупной терке твердого сыра.
Сверху кладем порезанную зелень, смешанную с мелко натертым чесноком, нарезанный на полоски промытый и обсушенный чернослив, выкладываем заправку.
Перемешиваем салат уже при подаче.
"Капризуля" - вкусненькая и многоцветная палитра!
Простой по приготовлению, но шикарной вкусный салатик!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 октября 2017 года Wera13 #
5 октября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Ирушенька #
5 октября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)
5 октября 2017 года тататима #
5 октября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Полина Горбова #
5 октября 2017 года Полина Горбова #
5 октября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)
Но Ваше право, разумеется, любить или нет любые продукты
6 октября 2017 года inulia68 #
5 октября 2017 года Просто Мэри #
5 октября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)
5 октября 2017 года lioliy1967 #
5 октября 2017 года Ялорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: