Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

15 октября 2017, 22:22
2681

Салат-закуска "Соломка"

Яркая и вкусная закуска, на любом столе будет незабываемой. Причем, с овощами можно варьировать по Вашим предпочтениям. Угощайтесь.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат-закуска "Соломка"»:

Грудка куриная (200 г.) — 1/2 шт
Приправа (1 лист "Для нежного филе куриной грудки по-итальянски" от Магги) — 1 пакет.
Огурец — 1 шт
Тыква — 100 г
Перец болгарский (по 1/2 разного цвета) — 1 шт
Лук красный — 1/2 шт
Соль — по вкусу
Уксус (6% , яблочный) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Перец черный (молотый) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 663 ккал	белки 75.5 г	жиры 26.1 г	углеводы 25.5 г
Порции
ккал 221 ккал	белки 25.2 г	жиры 8.7 г	углеводы 8.5 г
100 г блюда
ккал 87.2 ккал	белки 9.9 г	жиры 3.4 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Салат-закуска "Соломка"»:

Главный принцип этой закуски -
нарезка, все ингредиенты должны быть нарезаны тонкой соломкой.
Нарезать куриную грудку.
Выложить на половину листа от Магги.
Прикрыть второй, прижать рукой.
Аккуратно, с помощью широкой лопатки,
перенести на разогретую сухую сковороду
и жарить с обеих сторон по 5 минут, на минимальном огне.
Остудить.
Овощи вымыть, обсушить.
Нарезать тонкой соломкой огурец и тыкву.
Посолить, заправить уксусом.
Перемешать.
Таким же образом нарезать перцы и лук.
Добавить в салатницу.
Поперчить. Перемешать.
Выложить на сервировочное блюдо овощи,
на них выложить куриную соломку.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салаты с нежной курочкой" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин гости

Вкусы: куриный овощной огуречный перечный тыквенный кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145557/]Салат-закуска "Соломка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145557/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/15/59/2148529_56687-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Яркая и вкусная закуска, на любом столе будет незабываемой. Причем, с овощами можно варьировать по Вашим предпочтениям. Угощайтесь.

Ингредиенты: Грудка куриная, Приправа, Огурец, Тыква, Перец болгарский, Лук красный, Соль, Уксус, Масло оливковое, Перец черный.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат-закуска "Соломка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/15/59/2148529_56687-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат-закуска Соломка" title="Рецепт: Салат-закуска Соломка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркая и вкусная закуска, на любом столе будет незабываемой. Причем, с овощами можно варьировать по Вашим предпочтениям. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат-закуска "Соломка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145557/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат-закуска "Соломка"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат-закуска "Соломка"»:

Грудка куриная Приправа Огурец Тыква Перец болгарский Лук красный Соль Уксус Масло оливковое Перец черный

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

344

Салат "Ананас"

106
344
40078

670

Картофель по-байкальски

32
670
8403

431

Баклажаны с сыром "Отличная закуска"

65
431
21180

Комментарии и отзывы

20 октября 2017 года nadin0930 #

Людмилочка, замечательный салат - красиво и натурально

и очень сытно

20 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наденька, дорогая, спасибо.

18 октября 2017 года veronika1910 #

Вкусный салат

18 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

16 октября 2017 года Анастасия АГ #

Людочка, отличный салатик!!

16 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Настенька, спасибо дорогая.

16 октября 2017 года mariana82 #

16 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

16 октября 2017 года Ксения40 #

Людочка, салат очень хорош!

Раньше примерно так готовила, когда оставался кусочек отварного мяса, - овощи крошили, что были под рукой, на выходе получали миску салата для всей семьи

16 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ксюш, спасибо большое. Да, знакомо и это нам.

16 октября 2017 года Бархатные ручки #

Людмила, понравилась идея с нарезкой грудки до обжаривания!

Прекрасная получилась "Соломка".

16 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, да интереснее так обжаривать.

16 октября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Ух ты! Какой прелестный салат! А овощей какая россыпь замечательная!

Людочка! Здорово!

16 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, спасибо, дорогая. Последние свои овощи, надо наслаждаться.

16 октября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Это точно.

16 октября 2017 года vera vini17 #

Ура! Ещё один салат с тыквой..

. Ведь надо же пристроить куда-то 10 кг. тыквы..

.а тут ваша красота соломкой.

.. Благодарю за рецепт

16 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, тыква - здесь на сайте очень много достойных рецептов, еще и не хватит 10кг.

16 октября 2017 года Kuss #

Курочка и хрустящие овощи!

16 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Натали, дорогая, спасибо. Да, овощи очень хрустящие получаются.

15 октября 2017 года Демурия #

15 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое.

15 октября 2017 года Yulya-zefirka #

Людочка, как оригинально! Интересное сочетание тыквы и огурца

15 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

А муж и не догадался про тыкву,

Вкусно вышло. Юленька, спасибо.

15 октября 2017 года Yulya-zefirka #

15 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

15 октября 2017 года Ирушенька #

Людочка, прелестный салат!

Обожаю нарезку соломкой.

15 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Иришка, спасибо.

15 октября 2017 года Таня-кофеманка #

Очень вкусный,сочный салатик!

15 октября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат-закуска "Соломка"

Ингредиенты для «Салат-закуска "Соломка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат-закуска "Соломка"»:

Похожие рецепты

Корейский салат из курицы и огурцов

Салат из курицы с ананасами

Салат "Любимка"

Салат "Восторг"

Салат "Цыпа в зеленом"

Салат "Дорогами Италии"

Салат "Ананасовая корзинка"

Салат "Зодиак"

Салат из ананасов

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Ананас"

Картофель по-байкальски

Баклажаны с сыром "Отличная закуска"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!