Очень-очень простой в приготовлении салат. Но при этом он очень сытный и вкусный! Самые доступные продукты, менее 10 минут времени, и можно угощать самых голодных!!! И на праздничный стол можно поставить этот салатик, "улетает" очень быстро!) Проверено!)
alekstrПоваренок 6 уровня
- 19 октября 2017, 8:51
- 3900
Салат "Простой вкус"
![Рецепт: Салат "Простой вкус"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/19/50/2151914_73469-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Простой вкус"")
Ингредиенты для «Салат "Простой вкус"»:
- Картофель (вареный) — 200 г
- Морковь (вареная) — 150 г
- Лук репчатый — 150 г
- Печень куриная — 200 г
- Огурец маринованный (ТМ "6 соток") — 150 г
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль — 1/3 ч. л.
- Зелень — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1196.8 ккал |
белки
49.7 г |
жиры
80.7 г |
углеводы
70.7 г |
| Порции | |||
| ккал 299.2 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 20.2 г |
углеводы 17.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.1 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Салат "Простой вкус"»:
-
Подготавливаем продукты. Картофель и морковь отвариваем до готовности в подсоленной воде. Воду сливаем, овощи остужаем и очищаем.
-
Мелко нарезаем репчатый лук.
-
В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем нарезанный лук.
-
Обжариваем 3 минуты, периодически помешивая ложкой.
-
Пока жарится лук, промываем и нарезаем куриную печень.
-
Выкладываем печень в сковороду к луку.
-
Перемешиваем. Солим по вкусу.
-
Обжариваем печень 2 минуты. Затем остужаем.
-
Кубиком нарезаем отварную морковь.
-
Кубиком нарезаем отварной картофель.
-
Кубиком нарезаем маринованные огурчики. При приготовлении салата я использую огурцы ТМ "6 соток".
-
В глубокую чашку выкладываем нарезанные ингредиенты, обжаренную с луком куриную печень и мелконарезанную зелень.
-
Добавляем майонез.
-
Хорошо перемешиваем. Салат готов.
-
Подаем салат, украсив зеленью.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 января 2018 года Livadia360 #
14 января 2018 года alekstr # (автор рецепта)
22 октября 2017 года veronika1910 #
23 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
20 октября 2017 года Tatanj #
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
20 октября 2017 года Wera13 #
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
20 октября 2017 года victoria ms #
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
19 октября 2017 года wlad_kargadski #
Спасибо!
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
19 октября 2017 года Maxxx-2017 #
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
19 октября 2017 года Людмила НК #
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
19 октября 2017 года semenbuinov #
И да я забыла положить картофель...
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
19 октября 2017 года jihljj #
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
19 октября 2017 года Vasska #
20 октября 2017 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: