Вкусный, нежный, сочный салат. Сытный, но не тяжелый. Гармоничный, интересный, он не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 26 октября 2017, 20:06
- 2413
Салат с курицей и кабачком "Деревенский"
Ингредиенты для «Салат с курицей и кабачком "Деревенский"»:
- Цуккини (~150 гр) — 1 шт
- Бедро куриное (Отварное или запеченное) — 1 шт
- Горошек зеленый (Консервированный) — 5 ст. л.
- Перец красный жгучий — 1/3 шт
- Лук красный — 1/3 шт
- Масло растительное (Для жарки)
- Специи (По вкусу: соль, перец)
- Огурец маринованный (ТМ "6 соток") — 4 шт
- Листья салата / Салат (3-4 листа) — 3 веточ.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
601.1 ккал |
белки
51.2 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
50.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 45.2 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат с курицей и кабачком "Деревенский"»:
-
У меня молодой цуккини, поэтому от кожицы я его не чистила. Нарезать цуккини колечками и обжарить до готовности в растительном масле. Тем временем с горошка слить лишнюю жидкость и выложить горошек в салатник. Добавить мелко нарезанный стручковой острый перец и лук нашинкованный полу кольцами.
-
Огурчики порезать маленьким кубиком как и курочку. Добавить специи и остывшие жареные кабачки.
-
Влить сок лимона и оставшееся масло после жарки цуккини. Салат перемешать. В салатник выложить листья салата порезанные крупно и сверху выложить наш салат.
Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~20/?page=20#com5348
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~20/?page=20#com5348
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 октября 2017 года jannasimf #
26 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
26 октября 2017 года ирпенчанка #
26 октября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: