Это вариант полезного напитка, содержащего много полезных компонентов. Чем меньше рис, используемый для его приготовления, подвергается очистке, тем ценнее напиток! Селен, марганец, клетчатка... Поэтому я взяла красный круглозерный рис "Самарканд" от ТМ "Мистраль" Молоко из риса по консистенции напоминает кокосовое молоко. Его густоту легко откорректировать по вашему вкусу. В общем, меньше слов. Просто пробуйте!!!
черемшинкаПоваренок 6 уровня
- 12 марта 2018, 21:42
- 1522
Постный напиток "Несквик"
Ингредиенты для «Постный напиток "Несквик"»:
- Рис коричневый (уже вареный) — 2 стак.
- Вода — 4 стак.
- Финик — 12 шт
- Какао-порошок — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1890.1 ккал |
белки
32.8 г |
жиры
16.8 г |
углеводы
401.6 г |
| Порции | |||
| ккал 315 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 66.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.2 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 21.7 г |
Рецепт «Постный напиток "Несквик"»:
-
Рис замочить минут на 20. Отварить до полной готовности: не должно чувствоваться крупинок, он должен быть мягким.
-
Отмеряя готовый рис, стакан наполнить, уплотняя ложкой (для приготовления 1 стакана готового риса потребуется половина стакана сухого)
-
Переложить рис в блендер и залить водой. Взбить.
-
Процедить через мелкое сито или марлю.
-
Еща раз взбить в блендере и повторно процедить.
-
Добавить к рисовому молоку какао и финики (сладость напитка регулируйте индивидуально). Я финики предварительно очистила от кожицы - это необязательное условие. Просто, в моем случае, она легко снималась, и финики я брала мягкие. Взбить.
Разливаем по стаканам и подаем.
Можно для сладости выбрать любимые вами добавки: мед, сироп. Только в этом случае брать стоит добавки с нейтральным вкусом и ароматом. Хотя, тут уж, решайте сами!
Можно для сладости выбрать любимые вами добавки: мед, сироп. Только в этом случае брать стоит добавки с нейтральным вкусом и ароматом. Хотя, тут уж, решайте сами!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2018 года Демурия #
15 марта 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
14 марта 2018 года Ирушенька #
14 марта 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
14 марта 2018 года Mara2181 #
Очень аппетитно!!!
14 марта 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо большое!!!!
14 марта 2018 года Mara2181 #
14 марта 2018 года мисс #
14 марта 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
13 марта 2018 года NataliM-2015 #
13 марта 2018 года Wera13 #
14 марта 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
12 марта 2018 года Тамила #
12 марта 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
12 марта 2018 года ms olya1226 #
12 марта 2018 года черемшинка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: