Главная > Рецепты версия для печати
| « Постные кокосовые блинчики | Запечённые овощи в томатном соке » |
Оладьи гречневые диетические
Описание: Для тех, кто следит за фигурой!
Время приготовления:
Количество порций: 16
Предназначение:
Для детей: На десерт / На завтрак
На завтрак: Быстрый завтрак
На обед: Легкий
На полдник
На ужин: На десерт
Специальное питание: Для диеты
Для детей: На десерт / На завтрак
На завтрак: Быстрый завтрак
На обед: Легкий
На полдник
На ужин: На десерт
Специальное питание: Для диеты
Ингредиенты для "Оладьи гречневые диетические":
- Вода (Тёплая) — 250 мл
- Мед ((+ для подачи)) — 1 ч. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука гречневая — 100 г
- Масло оливковое (Или растительное масло) — 1 ч. л.
- Сода (На кончике ножа)
Рецепт "Оладьи гречневые диетические":
|
В тёплой воде развести мёд |
|
Добавить яйца, соду |
|
И муку. Хорошо перемешать. Влить чайную ложку масла. |
|
Тесто готово! |
|
На хорошо разогретой сковороде с тефлоновым покрытием пожарить оладьи (без масла!) Обжариваем по минуте с каждой стороны. |
|
Оладьи гречневые диетические готовы! |
|
Подавать можно с мёдом! |
|
В разломе. |
![]() |
Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день! |




Комментарии:
Кушайте на здоровье без вреда для фигуры.
Я тоже люблю гречку!
Хороший вариант, можете и самостоятельно перемолоть.
А вы где живёте, если не секрет?
Думала, что в России много чего нет...
Оказывается и в Германии такое бывает.
Они совсем не сладкие, если что
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах: