Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 23 ноября 2008, 20:28
  • 5809

Салат "Simplex"

Рецепт: Салат "Simplex"

Один из моих любимых салатов, очень прост в исполнении, вкусен безумно и полезен безмерно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Simplex"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
405.4 ккал 		белки
40.4 г 		жиры
6.9 г 		углеводы
47.7 г
Порции
ккал
202.7 ккал		 белки
20.2 г		 жиры
3.5 г		 углеводы
23.9 г
100 г блюда
ккал
57.1 ккал		 белки
5.7 г		 жиры
1 г		 углеводы
6.7 г

Рецепт «Салат "Simplex"»:

  • Вот основные ингидиенты будущего салата.

  • В первую очередь потерла редьку на крупной терке, сбрызнула соком лимона, чтобы убрать горечь и оставила так на 10 минут.

  • За это время нашинковала капусту, потерела морковь и свеклу, накрошила зелень.

  • Лук, порезанный тонкими полукольцами и измельченный имбирь слегка обжарила в масле.

  • В салат положила редьку. Залила зажаркой салат и все хорошо перемешала.
    Я не солю блюдо, кому по вкусу, можно посолить, поперчить.
    Все, приятного наслаждения!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Simplex"
Рецепт: Салат "Simplex"

Один из моих любимых салатов, очень прост в исполнении, вкусен безумно и полезен безмерно!

Ингредиенты для «Салат "Simplex"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
В ингредиентах сыр твердый 1 шт это как?
Отличный салатик!
Утащила Ваш рецептик, скоро дайкон "Саша" вырастет и буду наслаждаться Вам спасибо
Очень рада! желаю здоровья!!!
Классный салатик! Сижу на диете из салатов и мяса, уже немного надоели салаты с оливковым маслом и лимоном. Чего это я раньше не попробовала сделать с такой заправкой? СПАСИБО за идею!!!!!!!!!!!! Ух, теперь я развернусь с такими заправками горячим ароматизированным маслом! К сожалению, пока мне нельзя ни б/к капусты, ни редьки, ни свеклы, так что Ваш салатик попробую попозже. А пока еще раз спасибо за идею заправки.
Отличный салатик!Молодец Нуржамал,-сплошные витамины!!!
минка!!!
Какой-то глюк!что за "минка"?Сорри!!
↑Ответ для eriniya
Тонечка! привет! спасибо!!!!!
Салатик супер!
Спасибочки!!!!
Очень полезный!!!+++
Ой, налопалась салатика, в первый раз сырую свеклу ела. Очень вкусняцкий салат!
Маруся, рада, что понравилось!!! Я теперь каждый день его делаю. Мужу моему нравится очень. Главное, можно есть, скоко хошь, не поправишься, а удовольствие получишь!
Это точно! Сегодня на работе хвасталась, какой салатик вчера готовила. Как говорится всё оригинальное - просто!!
Обычно я готовлю такие простые салаты, не люблю утежелять их сыром, грибами, майонезом. Если это делаю, то ем как основное блюдо, а не салат. Очень рада, что тебе понравилось!!!!
вкусненько+++
Очень вкусно! Только что повторила этот салатик. Сижу жую.
Скажите а свеклу на полоски тоже шинковать или на мелкой терке, все таки она сырая..
Маруся, не бойся сырой свеклы. Она очень вкусная и полезная. Бери хорошую свежую свеколку и три ее на крупной терке. Очень вкусно!!! Попробуй!!!!
Спасибо, уже пишу записку, что надо купить в магазине для этого салатика!!
Ну успехов! Дерзай!
Очень интересный, надо попробовать. Вам +++++++++
Спасибо, Маруся!!!!
ага, попробуйте!
Редька есть, надо сделать+
Витаминный салатик - это всегда хорошо ! +++
Спасибочки!!!!
спасибо. добавила себе в заметки. салат очень хорош!!!
Да, и полезен в это время года! Спасибо!
очень полезный и вкусный салатик!!!++++++++++
Спасибо!!!
полезная вкусняшка
а редька маргеланская?
Удалено создателем комментария
Танюша, спасибо! Честное слово, не знаю, что такое маргеланская редька(просвети пожалуйста). Брала обычную зеленую редьку
ЭТО ОНА И ЕСТЬ
Танюша, спасибо за инфу!!!
Очень легкий на вкус салатик,молодец.+++++++++
Спасибо Вам!!!
Согласна со всеми.Салатик замечательный!Вкусный,сочный,очень полезный!
Олечка!!! ПРивет!!! Спасибо!!!
Наденька, милая! большое тебе спасибо!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом V554 "Реджайна"
Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"
Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки