Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из яиц

МанюшаПоваренок 6 уровня

21 августа 2018, 9:23
22831

Кабачковый омлет с сыром и помидором

Опять рецепт из "Вкусного блога". Очень вкусный, лёгкий завтрак. А у нас ещё этот завтрак был обедом, ужином.. Просто, вкусно, по-летнему ярко!

Категория: Закуски Закуски из яиц

Ингредиенты для «Кабачковый омлет с сыром и помидором»:

Яйцо куриное — 2 шт
Кабачок (лучше цуккини) — 150 г
Сыр твердый — 20 г
Помидор — 1 шт
Зелень (у меня зелёный лук) — 3 веточ.
Соль — по вкусу
Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 357 ккал	белки 20.2 г	жиры 23.7 г	углеводы 11.4 г
100 г блюда
ккал 83 ккал	белки 4.7 г	жиры 5.5 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Кабачковый омлет с сыром и помидором»:

Кабачок вымыть, обсушить, натереть на тёрке.
Сыр также натереть на тёрке.
Яйцо взбить вилкой с солью.
Во взбитое яйцо вмешать сыр и кабачок.
В сковороде разогреть растительное масло, вылить яичную массу. Жарить с двух сторон до образования корочки.
Помидор вымыть, обсушить, нарезать кубиками.
Зелень вымыть, обсушить, порубить.
Выложить кубики помидора на половинку омлета. Посолить, присыпать зеленью.
Накрыть второй, свободной половинкой омлета.
Приятного аппетита!

Доброго утра вам и хорошего дня! Пусть утро будет вкусным!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На ужин : На горячее

Теги: ужин завтрак горячее

Вкусы: яичный сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/153017/]Кабачковый омлет с сыром и помидором[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/153017/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018aug/21/23/2385498_95244-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из яиц
Опять рецепт из "Вкусного блога". Очень вкусный, лёгкий завтрак. А у нас ещё этот завтрак был обедом, ужином.. Просто, вкусно, по-летнему ярко!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Кабачок, Сыр твердый, Помидор, Зелень, Соль, Масло растительное.
Тэги: ужин, завтрак, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачковый омлет с сыром и помидором
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018aug/21/23/2385498_95244-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачковый омлет с сыром и помидором" title="Рецепт: Кабачковый омлет с сыром и помидором"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Опять рецепт из "Вкусного блога". Очень вкусный, лёгкий завтрак. А у нас ещё этот завтрак был обедом, ужином.. Просто, вкусно, по-летнему ярко!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/82/">
          Закуски из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачковый омлет с сыром и помидором»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/153017/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачковый омлет с сыром и помидором

Категория: Закуски › Закуски из яиц

Ингредиенты для «Кабачковый омлет с сыром и помидором»:

Яйцо куриное Кабачок Сыр твердый Помидор Зелень Соль Масло растительное

Тэги: ужин, завтрак, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

965

Украинский борщ в горшочке с пампушками

97
965
28188

1635

Салат с курицей и пекинской капустой

54
1635
47657

145

Горячее "Курица и Ко"

38
145
11562

Фотографии «Кабачковый омлет с сыром и помидором» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

26 августа 2018 года mila_koz #

Очень простой и вкусный рецепт. Люблю готовить такой омлет себе на завтрак

26 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

А у меня получается сначала сыну, потом после его ухода - себе.

Спасибо на добром слове!

24 августа 2018 года wise1288 #

Достойный лета рецепт

24 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо!

24 августа 2018 года Wera13 #

24 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

23 августа 2018 года Kuss #

Машенька! Отличный завтрак!

23 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька!

Угощайся, дорогая!

23 августа 2018 года Болельщица #

[+5]

Очень вкусный и сытный завтрак! Из зелени добавила петрушку и базилик и при подаче посыпала еще сыром. Пышный,вкусный омлет,кабачок не чувствовался.

23 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

То, что кабачок не чувствуется меня и подкупило.

У меня сын его ест с большим напрягом.

Спасибо за доверие к рецепту и очень аппетитный фототчёт!

21 августа 2018 года Ирушенька #

Машенька, замечательный, сытный омлет!

22 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Иришка!

21 августа 2018 года Vishnja #

Отличный вариант для завтрака!

22 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Благодарю!

21 августа 2018 года mariana82 #

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

21 августа 2018 года galina27 1967 #

Вкусно у Вас

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Благодарю!

21 августа 2018 года Mary Stone #

Вкусное блюдо!

Простое и быстрое. Отличный рецепт, Машуня.

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо, Машенька

Фото к этому блюду первые, которые сделала новым фотиком. Не привыкла я с помощью видоискателя фотографировать.

21 августа 2018 года Аринкана #

Я уже знаю, что буду завтракать завтра

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Удачи!

21 августа 2018 года Аленка Shokoladka 2013 #

Лююлю простые и в то же время оригинальные рецепты!

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

А кто не любит?

Спасибо, что заглянули!

21 августа 2018 года Просто Дуня #

Машенька,

здорово получилось! ВотЬ…

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Рада, что понравилось!

Спасибо за визит!

21 августа 2018 года Демурия #

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

21 августа 2018 года JAROSLAVA9 #

Быстро и вкусно! Сейчас сезон кабачков. Рецептик в тему!

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Спасибо!

21 августа 2018 года CAT3101 #

а с цукини кожуру снимать?

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Я не снимала с молодого кабачка кожицу. Если кожица не грубая, то можно и не оцищать

21 августа 2018 года КатяКукла #

название

и кабачков точно 150 ШТ?

21 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)

Ой, 150 г!!!!

Я боролась с глючной мышкой, боролась, и победила она!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачковый омлет с сыром и помидором

Ингредиенты для «Кабачковый омлет с сыром и помидором»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачковый омлет с сыром и помидором»:

Похожие рецепты

Белковый омлет в вафельнице

Завтрак "Яйца по-турецки"

Салат из колбасного сыра "Брутальный"

Яйца фаршированные "Морские"

Яичница с сыром и соленым огурцом

Яйца запечённые на овощах

Закуска "Гнездышки"

Фаршированные яйца "Паучки"

Яйца по-британски

Попробуйте приготовить вместе

Украинский борщ в горшочке с пампушками

Салат с курицей и пекинской капустой

Горячее "Курица и Ко"

Фотографии «Кабачковый омлет с сыром и помидором» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!