• 5 октября 2018, 8:44
  • 13428

Салат из тунца с овощами

Рецепт: Салат из тунца с овощами

Предлагаю приготовить сытный салат из овощей, тунца и яиц. Он станет полноценным обедом. Готовится из доступных продуктов. Главной изюминкой является заправка для салата - оливковое масло, содержащее витамины и антиоксиданты, чтобы сделать ваше блюдо более полезным. Тунец в сочетании с оливковым маслом становится намного вкуснее. До недавнего времени, я не признавала тунец, но в таком варианте это очень вкусно.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из тунца с овощами»:

Салат

Заливка

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Салат из тунца с овощами»:

Картофель очистить, нарезать платинками.
Помидоры нарезать на четвертинки.
На тарелку выложить картофель, слегка присолить, по краям - помидоры.

Огурец и перец нарезать небольшими кубиками, выложить на картофель.




С консервированного тунца слить сок и разобрать рыбу вилкой на волокна.
Добавить каперсы, маслины.

Для заливки смешать оливковое масло, черный перец, винный уксус, сахар, горчицу.
Все тщательно взбить венчиком или в баночке. Залить салат.

Яйцо нарезать на четвертинки.

Выложить на салат.

Приятного аппетита!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из тунца с овощами
Описание: Предлагаю приготовить сытный салат из овощей, тунца и яиц. Он станет полноценным обедом. Готовится из доступных продуктов. Главной изюминкой является заправка для салата - оливковое масло, содержащее витамины и антиоксиданты, чтобы сделать ваше блюдо более полезным. Тунец в сочетании с оливковым маслом становится намного вкуснее. До недавнего времени, я не признавала тунец, но в таком варианте это очень вкусно.


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из тунца с овощами» от приготовивших (14)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Очень салат понравился!!! Очень вкусный и сытный! Каперсы не добавляла: не любим их, выбросила недавно половину баночки: заплесневели. Танюша, спасибо! Очень вкусно было!
Ларисочка,дорогая,спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
каперсы при желании можно заменить маринованным огурцом ,у вас были настоящие ,если испортились,у нас могут открытими стоять год
Танюша, спасибо за приятный отзыв! Месяца два-три стояли.
у меня стояли больше
Вкусный салатик! Овощи, тунец … ммм… очень вкусно! Сытно! Заливка замечательная! Танечка, спасибо большое за рецепт!
Прекрасный исполнение салата, яркий, вкусный, мммм....
Спасибо большое, моя хорошая! Очень приятна твоя похвала!!!
Ответ для Сурик
Класс! Очень красиво и аппетитно!!!
И не говори! Самой нравится!!! А главное, что очень вкусно!!!
Ответ для Сурик
Людочка,дорогая,спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
прости за поздний ответ
Таня, прекрасный салат ! Огромное спасибо за рецепт! Понравился даже не любителям тунца.
Инна, прекрасный салат получился! Очень аппетитно и красочно!
Поздравляю с праздником 8 марта!
Катя, спасибо огромное за внимание и поздравление! С праздником
Ответ для inna_2107
Инна восхитительное,яркое фото
спасибо огромное за доверие и великолепное фото к рецепту
мы не так давно полюбили тунца,муж теперь караулит,когда скидки на консервы
Таня, цена на него и у нас убийственная. Хотя в этом году на все цены не соответствуют з/платам и пенсиям обычных гражлан...
Казахстан, как всегда впереди планеты всей по ценам
не говори,
Сделала для себя любимой Спасибо вам
спасибо огромное за доверие и прекрасное фото к рецепту
Спасибо за очень вкусный и полезный салат. Я немножко изменила состав, не клала сахар, положила зелёные оливки вместо черных маслин и добавила маринованный лук. Получилось восхитительно, готовила уже два раза.
спасибо огромное за доверие и прекрасное исполнение рецепта ,главное иметь идею,а добавки у вас отличные
Танечка, салат просто восторг!!!! Очень понравился!!! Сделала во второй раз. Однозначно готовить буду регулярно. В первый раз когда надумала приготовить. Специально сходила в магазин за всеми ингредиентами. Оливки в салатах я люблю. А вот каперсы ни разу даже не пробовала. Давно хотела это сделать. Очень понравилось всё это сочетание.
В общем супер салатик получился. Лёгкий и в то же время очень сытный!!!
Ларисочка,милая,какая красивая тарелочка,суперская подача,восхитительное фото
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
мне очень приятно,что рецепт не разочаровал
О! Нет, Таня, не разочаровал!!!! Это вкусно очень!!! И что меня порадовало, мужу тоже понравился. А он у меня иногда прям привереда.. на оливки, зелень и т.д. а этот прям уплетал с удовольствием!!!
моему мужу тоже понравился,их накормить - нужно уметь
СПАСИБО еще раз
Ответ для Larrissa1
Лариса,вау как же красиво очень красивая подача салата
Аля, спасибо большое!!! Очень приятно, что тебе понравилось!!!!
Ну такое не может быть невкусно) Надо каперсы купить - у них оригинальный вкус, хочется именно с ними испробовать тунца
правильно каперсы не следует заменять огурцами
Татьяна, вот и мой отчёт в копилочку к рецепту! Салат очень вкусный, сытный с сочными хрустящими овощами! Тунца мы очень любим и с большим удовольствием поужинали. Заправка класс! У меня только без огурца и каперсов, так уж вышло, и вареный картофель к этому салату я поджарила ломтиками. Большое спасибо!
Шикарная подача, Катюша!
Ой, Наташа, спасибо! Я не успела глазом моргнуть и ты уже мне написала так неожиданно! Салат хорош, вот только яйца все белые, одним цветом и круглый год
Катюш!!! Думаю, что, если купишь в магазе и яйца будут яркие, то они, скорей всего, напичканы будут... По-этому, лучше пусть будут белые !!! В деревне бабушка в корм курям добавляла дробленое зерно кукурузное, и давала хороший комбикорм! Яйца были оранжевые, яркие !!!
И то правда, Наташа, пусть уж будут белые!
Ответ для MineyKa
Катенька, очень красивый и вкусный салатик! Замечательное фото!
Большое спасибо, Лариса! Салатик вкусный, тунец мы любим!
Ответ для MineyKa
Катюша спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
я рада,что рецепт в твоем вкусе,спасибо за идею поджарить картофель
Благодарю, Татьяна, за похвалу и высокую оценку моего отчета!
Ответ для MineyKa
Катенька, великолепный и очень вкусный салат ты приготовила ! Очень аппетитное и красивое фото !
Лариса, дорогая, сердечное спасибо!
Очень вкусно и просто, спасибо за рецепт!!!
благодарю за внимание
Ответ для itanilav-2018
Это мой первый опыт фото не получилось прикрепить...
Это мой первый опыт фото не получилось прикрепить...
Ответ для itanilav-2018
Вы добавляйте в "Добавить свою фотографию к блюду" под рецептом и всё получится
Танечка! Принимай фотоотчёт!
Салат очень вкусный, сытный! Понравилася заправка пикантная, острая! Тунец мы любим очень, а в таком варианте можна кушать хоть каждый день! Спасибо большое за прекрасный и вкусный рецепт!
Очень красивый салатик получился, Юлечка!
Мариночка! Большое спасибо за похвалу и поддержку!
Ответ для virgola71
Юленька, замечательный салатик у тебя очень сытный
Миланочка! Благодарю за поддержку и комментарий!
Ответ для virgola71
Юленька!Интересная подача получилась,всё по кругу тарелки Художница
Спасибо, милая Алечка! Мне очень приятна твоя похвала!
Ответ для virgola71
Юленька покорила красотой салатика
спасибо огромное за доверие и росокшное исполнение рецепта
мне приятно,что рецепт не разочаровал
Танечка! Я так благодарна тебе за такую высокую оценку и прекрасные слова!
Салат вкусный, всё гармонично переплелось в нём.
Спасибо, милая, за прекрасный рецепт!
Ответ для virgola71
Юля,отличный,аппетитный салат!
Ира! Большое спасибо за внимание!
Ответ для virgola71
Юленька, какой вкусный и нарядный салат у тебя получился ! У меня он уже тоже на очереди ! Прекрасная подача !
Лариса! Спасибо тебе большое за поддержку!
У меня в планах сколько рецептов хочу приготовить, но времени катострофически не хватает ! Надо разширять сутки, хотя бы часов на 10!
Ответ для virgola71
Юлечка, вкусный и яркий салатик!!!
Спасибо, милая Жанночка, за поддержку и комментарий!
Ответ для virgola71
Юленька, замечательный салатик, аппетитный!
Жанночка! Благодарю за внимание и поддержку!!!
Оооочень вкусный салат!Не все было в наличии-оливок,каперсов не было,про петрушку забыла,зато добавила листья салата и красный лук!Думаю,что в следующий раз будет еще вкуснее!Спасибо большое!
Ларисочка спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту ,прекраснейшее дополнение в виде лука,подача на листьях салата - восхитительно
Очень приятно,Татьяна!
Ответ для Люрьевна
Лариса,отличный,яркий салат!
Спасибо большое,Ирина!
Таня. отличный салат!!!!
Инна спасибо огромное за внимание и поддержку
А чем вам тунец не угодил? Я свой фирменный салат делаю из сырка, но консервы из него в магазинах можно увидеть реже, чем Олимпиаду. Заменяю тунцом - вкус другой, но тоже гармоничный в сочетании с другими компонентами.
что то ваших рецептов не вижу на сайте
Оливковое масло весьма гадкое на вкус, - пардон, на любителя. Кто-то на "Поваренке" советовал заменить его на рыжиковое, не менее полезное. Я попробовал, и подсел на него. У некоторых производителей рыжиковое с пикантной легкой кислинкой. Как говорил полицай из детского фильма: "Исключительно замечательно!"
Оливковое масло весьма гадкое на вкус
может в вашем регионе все "гадкое",а у нас есть хорошее,все зависит от цены
Тоже не очень люблю тунец,но глядя на все эти фото рецепт забираю,спасибо!
спасибо большое за внимание,удачи
Танюша, милая! Принимай отчёт и тысячу благодарностей за исключительно вкусный салат! Такие простые и доступные ингредиенты, а как вкусно получается! За счёт картофеля, яиц и тунца салат получается очень сытным, оливки и каперсы добавляют остроты, а овощи насыщают блюдо свежестью, сочностью и ароматом! А как аппетитно смотрится салат на столе, радует глаз и поднимает настроение! Отдельно хочется обратить внимание на заправку, которая как нельзя лучше сюда подходит! Танюша, мы с огромным удовольствием полакомились твоим салатом и благодаря ему, у нас вчера был просто королевский ужин! Душевное тебе спасибо! Девочки и мальчики! Не проходите мимо! Советую и рекомендую!
не фото,а шедевр !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!,такой ажиотаж,надо срочно готовить
Бесподобный салат! Леночка, готовьте! Спасибо огромное за внимание и похвалу!
Ответ для beautiful woman
Людочка,солнышко,нет слов,восторги и радость,прыгаю на диване за монитором
как же мне приятно,что рецепт вас не разочаровал ,я знаю,что тунец вы очень уважаите ,теперь и я поняла куда нужно его применить
благодарю дорогушка за доверие и роскошное фото,такое насыщенное,праздничное,свежее
ты права,салатик украшает стол и очень сытный
Танюша! Я счастлива, что смогла порадовать тебя. Ещё раз спасибо за салат!
благодарю солнышко
Ответ для beautiful woman
Ох, Людочек, какая красота у тебя! Отличный салат! Вы-отужинали, а мы за обедом тазик умяли!
И не удивительно, Ириш! Это так вкусно, что и тазика маловато будет!
Ответ для beautiful woman
Людочка , яркий и соблазнительный салатик !
Алсу, милая! Огромное спасибо за поддержку!
Ответ для beautiful woman
Какой яркий и красочный салатик!!!!
Светланочка, солнышко, огромное спасибо!
Ответ для beautiful woman
Людочка, просто восхитительное фото! Бесподобный, красивый, яркий салат! Браво!
Ириша, душевное тебе спасибо за поддержку и похвалу!
Ответ для beautiful woman
Ах, какой роскошный салат, Людочка ! Невероятно аппетитный ! Превосходное, очень красивое, яркое и красочное фото ! Прелесть !
Ларисонька, солнышко моё ясное! Спасибо тебе за россыпь комплиментов! Так приятно!
Ответ для beautiful woman
Людочка, любуюсь твоим исполнением! Очень красивый, яркий салатик на чудесном фото!
Спасибо тебе от всего сердца, милое моё солнышко!
Танюша, какой классный салат! Сытный, сочный, яркий, с пикантной заправочкой! Черных маслин у меня не было, добавила зеленых! Очень понравился салат!
Спасибо тебе огромное за отличный рецепт!
Иришечка,дорогая,вот так подарок,какая красотища,эстетично,суперское фото
спасибо огромное за доверие к рецепту ,рада,что рецепт не разочаровал
Танечка, салаты с тунцом мы любим и твой не стал исключением! Отличный рецепт! Спасибо тебе!
Ответ для terry-68
Ириша! Солнце моё! До чего красочно всё получилось! Прекрасный рецепт и великолепное фото!
Людочек, милая, спасибо тебе за похвалу, мне так приятно!
Сегодня, Ириш, наши с тобой вкусы сошлись. Я также приготовила этот салат.
Класс, я даже не успела его тебе порекомедовать!
Ага, это ты дала маху! Мы этот салат ещё вчера с Егоркой вместе готовили.
Вото оно что! Так это ты тогда не успела его мне посоветовать!
По правде сказать, не до советов нам было.
Ха, у нас с тобой еще и день вчера одинаково напряжный был! Сыночка решил поумничать и вытряхнул мешок от пылесоса через окно... КУХНИ! Имела что убирать!
Опаньки! Могу себе только представить эту картину маслом!
Ага, это я уже сегодня могу хихикать, а вчера так орала, что голос сорвала! Правда, пиццу ему все равно приготовила, хоть и ел ее в 8 вечера, ну, пока все не убрали, не отмыли и не отстирали! В общем, веселились вчера, как могли!
Моя же ты золотая девочка! Отдыхай тогда. Может созвонимся, я пока свободна?
Иду!
Ответ для terry-68
Ирочка,восхитительно выглядит салат твой ярко и сочно
Алечка, спасибо большое! Очень вкусный салат получился!
Ответ для terry-68
Ирочка, яркий и вкусный салат !!!Фото супер !!!
Галочка, спасибо огромное за похвалу! Салат замечательный!
Ответ для terry-68
Ирочка, вкусный и аппетитный салатик!!!
Спасибо большое, Жанночка, мне очень приятно!
Ответ для terry-68
Ирочка , прекрасный салат и очень вкусный !
Алсуньчик,милая,очень рада тебе! Спасибо большое за похвалу!
Ответ для terry-68
Ирочка, какой вкусненький и аппетитнейший салатик!!!!!!
Светочка, спасибо большое, мне очень приятно!
Ответ для terry-68
Ириша, красивая какая подача замечательного, яркого салата!
Ирочка,спасибо большое! Очень понравился салат!
Ответ для terry-68
Ирочка, великолепный салат! Ярко, нарядно!
Спасибо большое,Жанночка! Очень вкусный салат!
Ответ для terry-68
вкусный салатик, Ириш!!!
Натуль,спасибо! Отличный салатик!
Ответ для terry-68
Иришка, как же вкусно и невероятно красиво на твоей тарелочке ! Отличная подача !
Ларочка,спасибо огромное за похвалу! Очень вкусный и сытный салат,попробуй!
Он у меня уже в планах !
Отлично!Буду ждать твоих впечатлений!
Ответ для terry-68
Ирочка, очень красивое исполнение рецепта!
Оленька,милая,спасибо огромное!
Танюша ,я к тебе с отчетом очень вкусный салат ,заливка вкусная немного отступила ,тунец(tuna)в томате ,оливок нет ,остальное все по рецепту . Очень сытно и Вкусно спасибо Танюша за рецепт
Танюшечка,дорогая,спасибо огромное за роскошное фото к рецепту ,очень ярко,красиво
благодарю за доверие
спасибо тебе Танюша
Ответ для tatabilga-2015
Танечка, какой аппетитный, яркий, красочный салат!
Спасибо дорогая за внимание
Танечка, великолепный рецепт! Тунец-это очень полезно!
Леночка спасибо огромное за поддержку
Танюша, чудесный салат!
Марианочка благодарю за внимание
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1320 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки