Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

wise1288Поваренок 6 уровня

22 декабря 2018, 8:09
4124

Салат "Подспорье"

Скромный, вкусный и сытный салат утолит голод в два счета, придаст красок буднему дню. Быстрый салат из самых обычных продуктов привлечет ярким вкусом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Подспорье"»:

Огурец — 150 г
Перец сладкий — 150 г
Лук зеленый — 25 г
Лук красный — 50 г
Колбаса — 120 г
Сыр твердый — 100 г
Майонез — 2 ст. л.
Соль — 0.3 ч. л.
Кукуруза (360 мл) — 1 бан.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1567.7 ккал	белки 67.6 г	жиры 62.7 г	углеводы 182.8 г
Порции
ккал 391.9 ккал	белки 16.9 г	жиры 15.7 г	углеводы 45.7 г
100 г блюда
ккал 172.3 ккал	белки 7.4 г	жиры 6.9 г	углеводы 20.1 г

Рецепт «Салат "Подспорье"»:

Огурец нарезать соломкой.
Соломкой нарезать и сладкий перец.
Зеленый лук нарезать колечками.
Красный лук нарезать мелко.
Колбасу тоже нарезать соломкой.
Сыр нашинковать.
С кукурузы слить жидкость.
Переложить все ингредиенты в чашку, добавить соль, майонез и перемешать.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин детям гости праздник

Вкусы: огуречный перечный сырный колбасный кукурузный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155252/]Салат "Подспорье"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155252/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/18/25/2453527_43075-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Скромный, вкусный и сытный салат утолит голод в два счета, придаст красок буднему дню. Быстрый салат из самых обычных продуктов привлечет ярким вкусом.

Ингредиенты: Огурец, Перец сладкий, Лук зеленый, Лук красный, Колбаса, Сыр твердый, Майонез, Соль, Кукуруза.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин, детям, гости, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Подспорье"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/18/25/2453527_43075-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Подспорье&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Подспорье&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Скромный, вкусный и сытный салат утолит голод в два счета, придаст красок буднему дню. Быстрый салат из самых обычных продуктов привлечет ярким вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Подспорье"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2336">Колбаса</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155252/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Подспорье"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Подспорье"»:

Огурец Перец сладкий Лук зеленый Лук красный Колбаса Сыр твердый Майонез Соль Кукуруза

Тэги: закуска, салат, обед, ужин, детям, гости, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1058

Салат "Банановый"

224
1058
77188

542

Рыбные шарики

54
542
21233

807

Грибная закуска в вафельных рожках

66
807
14885

Фотографии «Салат "Подспорье"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

22 декабря 2018 года PYMA-2016 #

Отличный салат!

22 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Анастасия! Спасибо

22 декабря 2018 года yugai ludmila65 #

Очень сытно и вкусно!

22 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Людмила! Спасибо

22 декабря 2018 года Valushka2003 #

Светочка, салат замечательный!

22 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Валентина! Спасибо

22 декабря 2018 года LNataly #

Очень вкусный салатик!

Много овощей!

22 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Наташенька! Спасибо

22 декабря 2018 года Ivelinas #

Вкусный салат!

22 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Ивелина! Благодарю

22 декабря 2018 года Демурия #

22 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Олечка! Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Подспорье"

Ингредиенты для «Салат "Подспорье"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Подспорье"»:

Похожие рецепты

Нежный салат с макаронами

Свекольный салат с бананом

Салат из брокколи

Фельд-салат с креветками и зеленым луком

Салат "Закусочный"

Салат "Осенний"

Картофельно-фасолевый салат

Салат "Каир"

Салат из цветной капусты "Цветочек"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Банановый"

Рыбные шарики

Грибная закуска в вафельных рожках

Фотографии «Салат "Подспорье"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!