Салат своими составляющими играет на контрасте пикантного и нежного, яркого и светлого. Маслины добавляют оригинальные вкусовые нотки и декорируют блюдо.
wise1288Поваренок 6 уровня
- 22 июля 2019, 6:10
- 8873
Салат «Чинный»
Ингредиенты для «Салат «Чинный»»:
Маринованная морковь
- Морковь — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Приправа (для корейских салатов) — 0.7 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль — 0.2 ч. л.
- Уксус (столовый) — 1 ч. л.
Основа
- Курица (вареная) — 150 г
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Маслины (300 мл) — 1 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1274.1 ккал |
белки
75.8 г |
жиры
83.7 г |
углеводы
38.6 г |
| Порции | |||
| ккал 254.8 ккал |
белки 15.2 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 7.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.2 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат «Чинный»»:
-
Чеснок измельчить. Морковь нарезать соломкой, посолить, добавить приправу, чеснок, оливковое масло, уксус. Перемешать и промариновать не менее 30 минут.
-
Курицу разобрать на волокна, яйцо порезать произвольно, маслины кружочками. Сыр нашинковать.
-
Собрать салат: первым слоем выложить курицу, нанести сеточку из майонеза, второй слой яйцо и сеточка из майонеза, третий слой сыр и сеточка из майонеза.
-
На сыр разложить маринованную морковь. Завершить оформление салата кружочками маслин.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 июля 2019 года Демурия #
31 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
29 июля 2019 года Екатерина Сокольцева #
31 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
28 июля 2019 года brechko irina #
29 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года Stella210485 #
24 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
24 июля 2019 года Stella210485 #
25 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года Wera13 #
24 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года PYMA-2016 #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года lena s1990 #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года Tatanj #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года Ирушенька #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года 7Катюша77 #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года ingrida abraityte #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года Липач Галина #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года Инночка07 #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года ирпенчанка #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года тататима #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: