Попробуйте, очень сытный и вкусный салатик. Мои дети визжали от восторга, им очень понравилось что это была"зебра"
ELMIRA-5Поваренок 5 уровня
- 10 декабря 2008, 0:26
- 129830
Салат "Зебра"
Ингредиенты для «Салат "Зебра"»:
- Мясо (отварное) — 150 г
- Картофель (отварной) — 3 шт
- Морковь — 1 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Огурец — 2 шт
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2288.2 ккал |
белки
39.4 г |
жиры
158.7 г |
углеводы
94.9 г |
| Порции | |||
| ккал 381.4 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 26.5 г |
углеводы 15.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 178.8 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Салат "Зебра"»:
-
Мясо,картошку,морковь,яйцо отварите.
1слой картошку натираем на мелкой терке и разложить в салатницу,обмазать майонезом -
2слой поверх картошки, морковь натрите на мелкой тёрке и намажьте майонезом
-
3 слой мясо натрите на тёрке или измельчите,это будет следующий слой и тоже обмазать майонезом
-
4слой,опять картошка
-
5слой,опять мясо
-
6слой,огурцы натрите на мелкой тёрке
-
7слой желтки(каждый слой промажьте майонезом)
-
Последний слой,белки натёртые на мелкой тёрке
-
Украсить тёртым мясом,готовый салат положите в холодильник на 2 часа(для пропитки)
-
В разрезе
-
ПРИЯТНОГ АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 декабря 2008 года Aprelia #
10 декабря 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
10 декабря 2008 года m4richka #
10 декабря 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: