Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Людмила НКПоваренок 8 уровня

14 июня 2020, 22:23
6910

Салат с кальмарами "Лассо"

Летом хочется готовить простые блюда, чтобы не стоять часами у плиты, и здесь всегда выручают салаты, а когда ещё рецепт прост и быстр, стоит обратить на него внимание. Предлагаю хороший, вкусный и полезный салат, который на все случаи пригодится.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмарами "Лассо"»:

Кальмар — 3 шт
Огурец соленый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Майонез (или йогурт) — по вкусу
Соль (и перец черный молотый) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2408.1 ккал	белки 401.6 г	жиры 64.9 г	углеводы 50.7 г
100 г блюда
ккал 97.9 ккал	белки 16.3 г	жиры 2.6 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Салат с кальмарами "Лассо"»:

Этим салатом меня угощала приятельница, которая знает все диеты на свете и придерживается ПП. Попробуем?
Приготовить все ингредиенты.
Кальмары ошпарить горячей водой и очистить. Отварить в воде буквально пару минут, охладить и нарезать кольцами, но мне удобнее нарезать соломкой.
Вареную морковь нарезать соломкой или натереть на крупной терке.
Соленый огурец нарезать соломкой.
Вареное яйцо очистить и измельчить.
Все ингредиенты сложить в салатник, заправить майонезом, проверить на соль, поперчить.
Для придерживающихся ПП заправить йогуртом.
Убрать в холодильник на час.
Подавать охлажденным.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6888

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Перед употреблением охладить" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска обед ужин праздник

Вкусы: рыбный яичный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165589/]Салат с кальмарами "Лассо"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165589/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/14/21/2728089_69344-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Летом хочется готовить простые блюда, чтобы не стоять часами у плиты, и здесь всегда выручают салаты, а когда ещё рецепт прост и быстр, стоит обратить на него внимание. Предлагаю хороший, вкусный и полезный салат, который на все случаи пригодится.

Ингредиенты: Кальмар, Огурец соленый, Морковь, Яйцо куриное, Майонез, Соль.
Тэги: закуска, обед, ужин, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с кальмарами "Лассо"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/14/21/2728089_69344-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с кальмарами Лассо" title="Рецепт: Салат с кальмарами Лассо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Летом хочется готовить простые блюда, чтобы не стоять часами у плиты, и здесь всегда выручают салаты, а когда ещё рецепт прост и быстр, стоит обратить на него внимание. Предлагаю хороший, вкусный и полезный салат, который на все случаи пригодится.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с кальмарами "Лассо"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2252">Огурец соленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/165589/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с кальмарами "Лассо"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с кальмарами "Лассо"»:

Кальмар Огурец соленый Морковь Яйцо куриное Майонез Соль

Тэги: закуска, обед, ужин, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

214

Салат"Вертикаль"

44
214
24278

439

Карп "Белка"

136
439
17749

284

Бутербродная масса "Летняя"

91
284
21156

Фотографии «Салат с кальмарами "Лассо"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

1 декабря 2020 года специалист # (модератор)

фото с измельченным яйцом - ну, шедеврально!)

ПыСы: ищу рецепт кальмарового салата)

1 декабря 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо! Улыбнуло (коммент про фото с яйцом

)

9 октября 2020 года Евгения 1976 # (модератор)

+22

[+4]

Очень вкусный салат. Отличное сочетание. Нежный, сытный, приятный.
Люда, спасибо большое! Замечательный рецепт!

10 октября 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Женя, какой красивый фотоотчёт! Любуюсь на фото, прелесть! Спасибо за добрые слова в адрес салата!

1 октября 2020 года inna_2107 #

Людмила, очень аппетитный салат!

1 октября 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, солнышко!

27 сентября 2020 года ved-marina #

+15

[+5]

Великолепный салатик! Готовить просто и быстро! Нежный, легкий, но в то же время очень сытный и очень вкусный! Семья в восторге! Людочка, огромное спасибо, за прекрасный рецепт, который повторять буду часто!

27 сентября 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Солнце, спасибо огромное за такие добрые слова, за доверие к рецепту!

27 сентября 2020 года ved-marina #

Тебе, дорогая, Спасибо, за твои очень вкусные рецепты!

Ты у меня в КК отдельной строкой!

27 сентября 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ой, засмущала меня

18 сентября 2020 года Sladkoejca #

+17

[+5]

Прекрасный салат, простой и сытный!

Очень гармоничный вкус

Большое спасибо за отличный рецепт

19 сентября 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое большое за такой вкусный фотоотчёт, за красивую тарелочку салата! Ооочень приятно!

19 сентября 2020 года Sladkoejca #

Это Вам спасибо за вкусный салат

С благодарностью забрала рецепт в КК

22 июня 2020 года Mary Stone #

+27

[+5]

Салат бесподобен во всех отношениях. Готовится просто и быстро. Нежнейший, легкий, очень вкусный. Всего четыре ингредиента плюс заправка. Но это полная гармония! Спасибо огромное, Люда. Рецепт остается у меня. Приятельнице твоей привет и большая благодарность.

22 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Маша, я в диком восторге от твоего фотоотчёта, от восхитительной тарелочки с салатом! Спасибо, дорогая! Огромное спасибо!

16 июня 2020 года Himbeeren #

Чудесный салатик!

16 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Жанна, спасибо большое!

15 июня 2020 года Алиева2012 #

Людочка, где кальмары, там и я

! Забрала салатик себе

16 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Марьям, СПАСИБО! Я тоже с кальмарами поближе стараюсь быть,

15 июня 2020 года Tanushechka-2017 #

Отличное сочетание продуктов. Очень вкусный должен быть салатик

Фотки очень красивые

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

15 июня 2020 года lakshmi-777 #

Очень аппетитный салат Людочка!

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Анжела!

15 июня 2020 года lakshmi-777 #

15 июня 2020 года Silverina1 #

Классный салат, Люда!

Замечательные фотографии получились

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое!

15 июня 2020 года natapit #

Вкусный и аппетитный салат! Фото шикарные!

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташа, огромное спасибо!

15 июня 2020 года Демурия #

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

14 июня 2020 года Аллочка-уралочка #

Очень симпатичный салатик, Людочка! Лежат кальмары в морозильнике, ждут, когда руки дойдут до них .

15 июня 2020 года Айрина 777 #

И у меня)) кто б ещё почистил))

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для Аллочка-уралочка

Спасибо большое, солнышко!

14 июня 2020 года Vishnja #

Людочка, очень интересный салатик!

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Милая Вишенка, спасибо!

14 июня 2020 года tatabilga-2015 #

Людочка ,очень аппетитный салат

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Танечка, спасибо огромное!

14 июня 2020 года Robika #

Людочка, спасибо за идею

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

14 июня 2020 года Таня-кофеманка #

Прям цветок из яйца)))

Людочка,кальмаровый салатик-полезно и вкусно!

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Танечка, большущее спасибо!

14 июня 2020 года Ирушенька #

Людочка, до чего красивая подача интересного салата! Бесподобные фотографии!

15 июня 2020 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ирина, спасибо за комплимент фото!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с кальмарами "Лассо"

Ингредиенты для «Салат с кальмарами "Лассо"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с кальмарами "Лассо"»:

Похожие рецепты

Салат «Шалунья»

Крабовый салат с жареным картофелем

Салат "Кукурузная поляна"

Салат "Оригинальный с креветками"

Боул с креветками, авокадо и чёрным рисом

Салат "Декабрьский бриз"

Салат из кальмаров, помидора и ананаса

Салат "Вечерний"

Салат "Праздник Нептуна"

Попробуйте приготовить вместе

Салат"Вертикаль"

Карп "Белка"

Бутербродная масса "Летняя"

Фотографии «Салат с кальмарами "Лассо"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!