• 13 июля 2020, 12:46
  • 1124

Салат с жареным огурцом

Рецепт: Салат с жареным огурцом

Нежный, сытный салат с куриным филе, картофелем и жаренным огурцом. Очень вкусно как в тёплом, так и в холодном виде.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с жареным огурцом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
617.5 ккал
белки
64.4 г
жиры
13.4 г
углеводы
55.7 г
Порции
ккал
308.8 ккал
белки
32.2 г
жиры
6.7 г
углеводы
27.9 г
100 г блюда
ккал
92.2 ккал
белки
9.6 г
жиры
2 г
углеводы
8.3 г

Рецепт «Салат с жареным огурцом»:

  • Куриной филе порезать на небольшие длинные кусочки.

  • В расколенную сковороду налить 1 ст. л. растительного масла, высыпать филе и обжарить на среднем огне 3 минуты. Добавить хмели-сунели, орегано, поперчить и посолить по вкусу. Перемешать. Обжарить до слегка золотистого цвета. Переложить в глубокую миску.

  • Огурец нарезать полукольцами.

  • В сковороду, где жарилось куриное филе долить 0,5 ст. л растительного масла и высыпать огурцы. Обжарить 3-4 минуты. Влить соевый соус, посолить по вкусу. Обжарить ещё 3-4 минуты на среднем огне изредка помешивая. Готовые огурцы высыпать в миску к филе.

  • Варёный картофель порезать небольшими кубиками и отправить в миску к остальным ингредиентам. Всё хорошо перемешать. Если Вам мало растительного масла, можно добавить ещё немного в салатник.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с жареным огурцом
Рецепт: Салат с жареным огурцом

Нежный, сытный салат с куриным филе, картофелем и жаренным огурцом. Очень вкусно как в тёплом, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Салат с жареным огурцом»:

Комментарии и отзывы

Благодарю!
Аппетитный салатик
Огромное спасибо!
Аппетитный салатик
Спасибо!
Прикольный салат! огурцы жарю и знаю, что это вкусно!
Анна, спасибо!
Аппетитный салатик, Валечка!
Большое спасибо!
Валечка, интересный какой салат!
Спасибо!
я тоже никогда не жарила огурцы, но ты так вкусно написала, что обязательно попробую!
Наташа, спасибо за доверие! Буду только рада, если рецепт пригодится и будет вкусно!
Ответ для natapit
Жареные - прикольные по вкусу, чуть напоминают кабачки, но я жарю их в один слой - тогда лучше, когда жарить все вместе больше выделяется воды и они больше тушатся нежели жарятся. (мое мнение, а все же лучше пробовать по-разному)
Валюша, прекрасный рецепт!
Жарю огурцы давно, ещё с 80-х годов прошлого века и очень мне нравится
Спасибо! Вот и мы что-то подсели на жареные огурчики!
Это полноценный обед , а я никогда ещё не жарила свежие огурцы
Нелличка, спасибо за внимание! Если нравятся огурцы в фунчозе, то и в салатах придутся по вкусу!
Фунчозу делаю всегда без огурцов , видела рецепты с огурцами, да всё никак не доберусь
Ответ для nelliundco
Солнце, исправь этот пробел!
Жареные огурцы это прикольно!
Солёные жарила, а вот свежие видела рецепты на сайте, но так и не добралась , сейчас пошли на даче огурчики, попробую приготовить, спасибо Надюш
Интересный салат!
Ангелина, спасибо!
Валюша какой интересный рецепт
Спасибо! Это ещё и очень вкусно, Танюша!
Спасибо!
Жареные огурцы люблю! Почти молодые кабачки!
Наташа, тоже очень люблю жареные огурцы в фунчозе, салатах. Действительно, вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 543 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки