Попробуйте этот простой, но удивительный рецепт традиционного итальянского блюда с ароматом моря и солнца! Спелые помидоры, кальмар, маленькие осьминожки и сыр основа успеха этого блюда! Оливковое масло и чеснок подчеркнут неповторимость вкуса этой простоты! Обязательно насладитесь вкусом этого блюда!
konfetasladkaaПоваренок 5 уровня
- 13 августа 2020, 13:38
- 2359
Паста с морепродуктами и помидорами
Ингредиенты для «Паста с морепродуктами и помидорами»:
- Пенне (или другие макаронные изделия) — 250 г
- Кальмар — 200 г
- Осьминог (по желанию) — 100 г
- Помидор — 6 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло оливковое — 30 мл
- Пармезан (или другой твердый сыр) — 50 г
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1541.5 ккал |
белки
96.3 г |
жиры
158.6 г |
углеводы
60.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108.6 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Паста с морепродуктами и помидорами»:
Пасту или макароны отварить аль денте. Помидоры нарезать. При желании снять кожицу. Нарезать морепродукты. Дольки чеснока раздавить и обжарить в оливковом масле. Добавить нарезанные морепродукты и томаты. Добавить сок одного большого помидора. Потушить несколько минут. Посолить и добавить черный молотый перец. Соединить с пастой аль денте и перемешать. Дать прокипеть несколько минут. Посыпать ломтиками сыра
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 августа 2020 года Wera13 #
14 августа 2020 года wise1288 #
14 августа 2020 года Любовь Раменская #
13 августа 2020 года zhuklarisa1012 #
13 августа 2020 года koshevaya katya #
13 августа 2020 года ольга алексеевна 2 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: